導讀膨脹紋（妊娠紋）的預防和治療膨脹紋是一種異常的瘢痕除了面部以外，膨脹紋可以出現在機體的任何部位，更常見的部位是乳房，腹部，大腿，臀部和手臂；亞洲女性腹部的妊....

膨脹紋（妊娠紋）的預防和治療

膨脹紋是一種異常的瘢痕

除了面部以外，膨脹紋可以出現在機體的任何部位，更常見的部位是乳房，腹部，大腿，臀部和手臂；

亞洲女性腹部的妊娠紋stretch marks on Asian woman belly

女性罹患膨脹紋的比例是男性牽拉紋的2.5倍

孕婦中罹患膨脹紋的比率為50–90%, 而依據人群的不同，對照組比率則為60%-70%

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那些情況會導致膨脹紋

妊娠紋

爆發生長膨脹紋(青春期)

快速增重/減肥

皮質激素(局部，口服或者注射)

豐胸術后

整腹術 (“腹部減脂術”)

惡病質狀態 (肝病, 神經性厭食, 結核病 etc.)

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機體方面

癢

敏感

痛

情緒方面

害怕失去對配偶的魅力

不敢穿比基尼

膨脹紋永遠不會消失

心理影響

影響自尊

肉體形象

拉伸痕跡Stretch marks

膨脹紋（妊娠紋）的治療

激光治療一般費用昂貴，且可能需要多個療程才能看到結果。

脈沖染料激光療法:是一種無痛的光線，用于新的紅色妊娠紋。光線的能量可以破壞皮膚下導致妊娠紋的血管，從而消除妊娠紋。但深膚色的患者因有增加色素的風險而應禁用或慎用，具體由醫生判斷并給予建議。

點陣二氧化碳激光療法:一種新的治療方法，可以消除舊的白色妊娠紋。

微晶磨皮術：使用微小的晶體摩擦皮膚表展。一項新的研究表明，這種治療方法與皮膚剝離相結合時，有助于淡化新的紅色妊娠紋。

射頻治療：射頻治療儀發射電磁波，作用域真皮展，產生大量執能，使真皮膠原紅維受執變性，繼而再生，重塑，使病變組織外觀得以康復、改善。

手術治療：出現腹壁褶皺、松垂、妊娠紋明顯者，可選擇腹壁外科手術治療，切除下腹部部分皮膚。優點可以改善外觀；缺點有遺留瘢痕的風險，且價格昂貴。

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膨脹紋（妊娠紋）的日常護理

1、懷孕初期選擇適合體質的乳液和按摩霜，在身體較易出血妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。也可每天洗澡后，在肚皮上涂抹橄欖油，用手加以按摩，以促進皮膚的新陳代謝和局部的血液循環，使得皮膚的延展性得到增強。

2、盡量多吃一些膠原蛋白較高的食物，如銀耳，豬蹄，雞爪，雞翅，雞皮，豬皮，牛蹄筋，豆類，魚類，花椒，軟骨，魚翅等

3、同時可以多吃維生素C的食物，水果中草莓和柑橘的維生素含量比較高。其次也可以多喝牛奶，它所含的維生素B6可以促進睡眠，幫助皮膚更好的修復。

4、堅持運動，可以鍛煉大腿和臀部的肌肉，將脂肪燃燒為肌肉，這樣就可以淡化肥胖紋。可以選擇去跑步，或者是選擇戶外慢跑，這類有氧運動都能夠加速新陳代謝，促進廢物排出。

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