導讀夫妻性生活在生活中必不可少，是提高彼此感情的潤滑劑，也是使女性成功受孕的主要途徑。而有女性認為性生活越頻繁自己就更容易受孕，也因此很多備孕的夫妻只要一抓住時....

夫妻性生活在生活中必不可少，是提高彼此感情的潤滑劑，也是使女性成功受孕的主要途徑。而有女性認為性生活越頻繁自己就更容易受孕，也因此很多備孕的夫妻只要一抓住時間就進行性生活。卻不知性生活次數越多，受孕能力并不是越高，其實想要提高受孕幾率，夫妻生活要采取正確的方式。

性生活越頻繁越容易懷孕嗎？

其實并不是，雖然提高性生活次數可以使女性受孕的幾率增加，但受孕除了男性的精子要活躍，女性身體也要有足夠的準備，如卵子質量要好，輸卵管通暢以及身體不存在任何影響受孕的問題，才能使精子和卵子結合成功受孕。如果女性卵子質量存在問題，子宮異常或者男性精液有問題，就算提高性生活次數也不能懷孕，更別說容易懷孕。

要怎樣做能提高受孕幾率？

1、避免過度減肥

目前有很多女性為了追求迷人的身材而選擇節食的方法，控制體重。卻不知這種行為會導致生育能力下降，因為在節食的同時會使身體營養攝取不足導致內分泌系統紊亂，激素分泌減少，時間一長就會導致排卵紊亂以及月經異常，從而導致受孕能力下降。因此不要盲目減肥，尤其是采取節食的方法。

2、保持情緒良好

不良的情緒會失控使內分泌系統失調受影響，在目前因為壓力大使女性長時間備受煎熬。在這種環境下不僅心理，身體也會發生變化。情緒長時間波動不穩定會使經期紊亂，導致排卵異常而影響受孕。所以在進入備孕期要保持良好的情緒，避免過于焦慮不安。

3、戒煙戒酒

目前有很多女性在職場上奮斗，吸煙喝酒已經是常見現象。而煙酒中的有害物質會直接影響卵子質量，甚至會導致內分泌系統紊亂，因此要戒煙戒酒，才能提高受孕幾率。

4、堅持運動

運動可以提高代謝，目前很多女性長時間久坐導致血液循環差并且出現肥胖，使受孕幾率下降。因此通過運動可以促進激素分泌，還能提高卵子質量。

總的來說，女性要清楚知道，并不是性生活越頻繁就越容易受孕，性生活過于頻繁，男性精液質量反而會下降。只有從日常中做起，并且控制好性生活次數，這樣才能提高受孕能力 懷上寶寶。