導(dǎo)讀，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于自制豬肝粉真的能補(bǔ)鐵嗎?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!自制豬肝粉真的能補(bǔ)鐵嗎檸檬和姜切片，豬肝切片反復(fù)沖洗至沒(méi)有血水，泡一個(gè)....

，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于自制豬肝粉真的能補(bǔ)鐵嗎?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

自制豬肝粉真的能補(bǔ)鐵嗎

檸檬和姜切片，豬肝切片反復(fù)沖洗至沒(méi)有血水，泡一個(gè)小時(shí)，中途換幾次水。冷水下鍋煮豬肝，煮沸后撇干凈泡沫，豬肝煮熟后撈起來(lái)。煮熟的豬肝切小塊，方便炒干打粉。平底鍋或者不粘鍋，放入豬肝小火翻炒，烘干豬肝的水份。放入料理機(jī)打粉，第一次打粉后稍微有點(diǎn)顆粒。入鍋第二次翻炒，依然是小火炒好后第二次打粉，這次打過(guò)后豬肝粉更細(xì)膩，沒(méi)有顆粒了。入鍋第三次翻炒，這次炒干后晾涼，找個(gè)密封的容器裝起來(lái)就好啦。放在冰箱里，吃的時(shí)候取出來(lái)，一周給寶寶吃2-3次就可以了。豬肝粉本身沒(méi)有什么技巧，只是稍微繁瑣點(diǎn)，但是為了寶寶吃的安心，累點(diǎn)也沒(méi)事啦。,