導(dǎo)讀孩子剛來(lái)到這個(gè)世界上的時(shí)候，都是食用媽媽的母乳，隨著寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，慢慢地單吃母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，這個(gè)時(shí)候媽媽們都會(huì)給寶寶添加輔食。但是添加....

孩子剛來(lái)到這個(gè)世界上的時(shí)候，都是食用媽媽的母乳，隨著寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，慢慢地單吃母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，這個(gè)時(shí)候媽媽們都會(huì)給寶寶添加輔食。但是添加輔食的時(shí)候有一個(gè)問(wèn)題，就是該不該給寶寶吃調(diào)料呢？針對(duì)這一問(wèn)題，我們整理了以下添加調(diào)料的時(shí)間，媽媽們快記起來(lái)吧！

不同的調(diào)料添加的時(shí)間不相同，添加量也各不相同。

鹽，在一歲之前，寶寶身體所需要的鈉都可以在母乳和配方奶中得到滿足，在添加輔食之后，寶寶攝取鈉的途徑就更多了。所以寶寶對(duì)鹽的需求并不大，如果過(guò)早給寶寶吃鹽，大量的鈉在寶寶體內(nèi)積累，會(huì)對(duì)寶寶的腎臟造成負(fù)擔(dān)，并且還會(huì)給孩子造成重口味的壞習(xí)慣，等到以后再想調(diào)整過(guò)來(lái)，非常難，所以建議媽媽不要給1歲以內(nèi)的寶寶食用鹽或者含鹽的輔食，1歲以后可少量添加。

醬油，一歲以下的寶寶不建議給予吃醬油。因?yàn)獒u油里是含有鹽分的，過(guò)多的食用醬油會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，改變寶寶的味覺(jué)。一歲以上的寶寶可以給予少量醬油，可以在寶寶吃的菜里加1至2滴即可，這樣可以給菜添加點(diǎn)味道，讓寶寶對(duì)食物增加食欲，所以一歲以上的寶寶可少量攝入醬油。

植物油，十個(gè)月左右的寶寶就可以吃一點(diǎn)植物油了，媽媽們可以在給寶寶做的輔食如軟面或者爛米飯中加入幾滴植物油，最好是大豆油或者是橄欖油。植物油中含有大量的氨基酸，適量添加在輔食中有利于寶寶大腦發(fā)育，但是不要過(guò)多，過(guò)多會(huì)傷害寶寶的腸胃。

醋，一歲之前的寶寶都不要吃醋。第一，是醋的味道過(guò)于刺激，有的寶寶不喜歡醋的味道，過(guò)早添加在輔食中可能會(huì)導(dǎo)致寶寶排斥吃輔食。第二，醋屬于酸性食物，會(huì)刺激寶寶的腸胃，不利于寶寶的發(fā)育。寶寶一歲以后可以吃少量的食醋，刺激寶寶的食欲。

其實(shí)，如果只是想讓寶寶的輔食有味道的話，可以用天然的“調(diào)味料”代替人工合成的調(diào)料。媽媽可以在輔食中擠入一點(diǎn)點(diǎn)檸檬汁，讓輔食有酸味；可以給寶寶做南瓜玉米糊又香又甜。所有食物好吃的大前提都是健康，希望每個(gè)寶寶都健康成長(zhǎng)。

你的寶寶是什么時(shí)候開(kāi)始吃這些調(diào)料的呢？