1、香腸

香腸又名火腿，是將動(dòng)物的肉絞碎成條狀，再灌入腸衣制成的長圓柱體管狀食品。

孕期能吃嗎？少吃

香腸口感誘人，刺激食欲，但在加工過程中會(huì)添加大量添加劑，可能損害準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康，建議少吃。如果特別想吃，可以試著自己動(dòng)手制作，干凈衛(wèi)生還安全。

坐月子能吃嗎？少吃

香腸屬于腌制食物，營養(yǎng)價(jià)值低，而且鹽分高，不利于身體健康，月子期媽媽要少吃。

哺乳期能吃嗎？少吃

香腸口感鮮美，但屬于肉類加工制品，營養(yǎng)價(jià)值不如新鮮的豬肉，特別是經(jīng)過熏烤的香腸，含有致癌的亞硝酸鹽，而且比較咸，對(duì)健康不利，哺乳期媽媽最好少吃。

寶寶能吃嗎？少吃

香腸屬于肉類加工制品，營養(yǎng)價(jià)值并不高。同時(shí)市售的香腸，還添加較多的調(diào)味料和添加劑，對(duì)寶寶健康不利。而且香腸口感較韌，不利于咀嚼消化。建議寶寶1歲前不吃，1歲后也要少吃。

2、烤肉

烤肉是一種常見菜品，制作原料有豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，可以配以蔬菜等食用。

孕期能吃嗎？少吃

烤后的食物營養(yǎng)物質(zhì)容易遭到破壞，燒烤過程中局部溫度過高，可能產(chǎn)生多環(huán)芳烴等致癌物質(zhì)。如果烤制的時(shí)間不夠，沒烤熟，可能會(huì)存在大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌，準(zhǔn)媽媽食用后有感染細(xì)菌或寄生蟲的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)胎寶寶的發(fā)育造成不良影響，建議準(zhǔn)媽媽少吃。

坐月子能吃嗎？少吃

烤后的食物營養(yǎng)物質(zhì)容易遭到破壞，燒烤過程中局部溫度過高，可能產(chǎn)生多環(huán)芳烴等致癌物質(zhì)；如果烤制的時(shí)間不夠，沒烤熟，還有感染細(xì)菌或寄生蟲的風(fēng)險(xiǎn)。而且烤肉不好消化，對(duì)產(chǎn)婦的腸胃會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，建議月子期媽媽少吃。

哺乳期能吃嗎？少吃

烤制后的食物營養(yǎng)成分遭到破壞，可能會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而且有感染寄生蟲的風(fēng)險(xiǎn)，吃多了還容易導(dǎo)致上火，影響乳汁的質(zhì)量，因此建議哺乳期媽媽少吃。

寶寶能吃嗎？1周歲可以少吃

寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，腸胃功能較弱，不能很好地消化烤肉。烤肉在燒烤過程中可能會(huì)產(chǎn)生致癌物，不利于寶寶的生長發(fā)育，食用烤肉很容易引發(fā)胃腸道疾病。如果要吃，至少等到寶寶1周歲以后，而且口味需要清淡，并確保烤肉熟透。

3、狗肉

狗肉。部分地區(qū)有吃狗肉的習(xí)慣，但是狗是人類忠實(shí)的朋友，從人文角度來說，建議不要食用。

孕期能吃嗎？慎吃

狗肉性溫?zé)幔哂谢钛δ埽性缙谑秤每赡軙?huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。部分地區(qū)有吃狗肉的習(xí)慣，但是國內(nèi)沒有明確的肉用犬品種，狗肉來源不明確，可能含有病菌、寄生蟲等，不能保證食用安全，建議準(zhǔn)媽媽慎吃。

坐月子能吃嗎？慎吃

狗肉性溫?zé)幔秤萌菀咨匣穑瑢?duì)身體不利，而且國內(nèi)沒有明確的肉用犬品種，狗肉來源不明確，可能含有病菌、寄生蟲等，不能保證食用安全，建議月子期媽媽慎吃。

哺乳期能吃嗎？慎吃

狗肉性溫?zé)幔澈笕菀咨匣穑叶覈鴥?nèi)沒有明確的肉用犬品種，狗肉來源不明確，可能含有病菌、寄生蟲等，不能保證食用安全，建議哺乳期媽媽慎吃狗肉。

寶寶能吃嗎？不能吃

狗肉性溫?zé)幔澈笕菀咨匣穑贿m合過小的寶寶食用，而且狗肉來源不明確，可能含有病菌、寄生蟲等，不能保證食用安全，建議寶寶不要吃。

4、培根

培根又名煙肉，其風(fēng)味除帶有適口的咸味之外，還具有濃郁的煙熏香味。培根外皮油潤呈金黃色，皮質(zhì)堅(jiān)硬，用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲。瘦肉呈深棕色，質(zhì)地干硬，切開后肉色鮮艷。

孕期能吃嗎？少吃

培根口感獨(dú)特，刺激食欲，但其屬于高鈉食物，鹽分含量非常高，會(huì)增加或加重準(zhǔn)媽媽孕期水腫癥狀，不利于健康，建議準(zhǔn)媽媽少吃。

坐月子能吃嗎？少吃

月子期媽媽適量食用培根可以開胃，提高食欲。但培根屬于高鈉食品，且富含脂肪，月子期媽媽要盡量少吃，否則不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。

哺乳期能吃嗎？少吃

培根有一定的營養(yǎng)價(jià)值，吃起來味道很特別，能促進(jìn)食欲。但其鹽分高，多吃容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體健康，建議哺乳期媽媽少吃。

寶寶能吃嗎？少吃

培根在制作過程中添加了很多調(diào)味品，屬于高鈉、高脂食物。寶寶的身體發(fā)育還未健全，食用培根容易給腎臟帶來過多的負(fù)擔(dān)，建議盡量少吃，可以多給寶寶吃新鮮的肉類。

5、肥腸

肥腸又名豬大腸、豬腸，含有一定的脂肪，味道鮮香厚重。

孕期能吃嗎？少吃

肥腸中含有一定的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪，可以補(bǔ)充身體所需的部分營養(yǎng)素，增強(qiáng)免疫力。肥腸膽固醇和脂肪含量很高，不利于準(zhǔn)媽媽的心腦血管健康和體重控制，建議少吃。清洗時(shí)要盡量去除腸油，不要太過辛辣。脾胃虛弱者建議最好不要吃。

坐月子能吃嗎？少吃

肥腸中含有一定的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪，可以補(bǔ)充身體所需的部分營養(yǎng)素，但肥腸太過油膩，膽固醇和脂肪含量很高，會(huì)增加月子期媽媽的消化負(fù)擔(dān)，建議少吃。脾胃虛弱者建議最好不要吃。

哺乳期能吃嗎？少吃

肥腸雖然可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，但肥腸膽固醇和脂肪含量很高，不利于哺乳期媽媽的體重控制，還可能會(huì)造成乳汁中脂肪含量過多，建議少吃，同時(shí)清洗時(shí)要盡量去除腸油，不要太過辛辣。脾胃虛弱者建議最好不要吃。

寶寶能吃嗎？三周歲可以少吃

肥腸肉質(zhì)Q彈，寶寶咀嚼能力較弱，不容易消化吸收，而且肥腸過于油膩，過早給寶寶食用會(huì)加重寶寶消化負(fù)擔(dān)，建議3周歲以上寶寶可以少量食用，同時(shí)口味不要太過辛辣。