導讀伴隨著氣溫的升高，夏日的氣息也越發(fā)濃烈，只要一出門就會被熱得滿身大汗，又曬又熱，心情也不免會煩躁許多，這個時候就需要準備一些解饞又解暑的小零食來緩解身體和心....

伴隨著氣溫的升高，夏日的氣息也越發(fā)濃烈，只要一出門就會被熱得滿身大汗，又曬又熱，心情也不免會煩躁許多，這個時候就需要準備一些解饞又解暑的小零食來緩解身體和心理的不適感。

夏天的零食中肯定能看到雪糕的身影，不過除雪糕之外，還有很多零食也非常適合夏天吃。就像以下這5款營養(yǎng)小零食，夏天常吃解乏又解暑，老人小孩也可以放心吃，趁著618活動趕緊囤起來吧。

1.三川歸黑豆?jié){粉

在夏天暢快地喝冰鎮(zhèn)飲料，大概就是最爽的事情啦。但對養(yǎng)生女孩來說，夏日的飲品不僅要冰爽解渴，還要口感好營養(yǎng)高。而三川歸黑豆?jié){粉就能夠很好地滿足我們的需求。

它是由黑豆為主要食材進行研磨而成，又加入黑米作為搭配，兩種簡單的食材相互搭配，豐富黑豆豆?jié){的口感，營養(yǎng)攝取的也更為豐富、全面，喝上一口，香醇濃郁的黑豆香味頓時縈繞在唇齒之間~

此外，三川歸黑豆?jié){粉食用也很方便，想喝的時候拿出一袋倒進碗中，加入適量的溫開水簡單攪拌就能直接喝，一包就是一頓的量，營養(yǎng)好喝的同時也不會浪費。愛喝冷飲的小伙伴們還可以將泡好的豆?jié){放進冰箱冷藏片刻，就能得到一杯營養(yǎng)滿滿的冰鎮(zhèn)豆?jié){啦。

2.魔芋果凍

一到夏天，冰冰涼涼的美食總有著瞬間吸引人的魔力，而果凍便是其中之一。而我最愛吃的是魔芋果凍，入嘴順滑香甜又好吃，而且最重要的是有魔芋的加持，絲毫不用擔心會有吃完長胖的風險。

值得一提的是，魔芋果凍中不含白砂糖，甜味是由果汁與赤蘚糖醇進行調(diào)整，口感清爽干凈，熱量卻不會被人體吸收，甜蜜0負擔。

而且魔芋果凍采用單個便攜包裝，出門放在包包里也非常方便。打開就能直接吃，Q彈順滑有嚼勁，咬上一口香甜的果味瞬間就能迸發(fā)在口中。

3.七度方薏濕膏

隨著溫度的升高，最近這幾天的降雨也越來越頻繁，空氣濕度增加的同時體內(nèi)的濕氣也會有所上漲，如果不及時制止，就會嚴重影響我們的日常工作和生活。

除濕是一個需要我們長期堅持的事情，因此對于除濕產(chǎn)品的選擇也尤為謹慎，而我最常吃的就是七度方薏濕膏，它是由純食材搭配而成，沒有其他亂七八糟的添加劑，吃起來安心更放心。

薏米、赤小豆、茯苓、芡實等多種天然食材的配合，可以讓你在除濕的過程中營養(yǎng)也不會有絲毫的落下。而且七度方薏濕膏采用現(xiàn)代化工藝制作而成，最大程度上保留食材原有的營養(yǎng)與口感，吃上一個，軟糯細膩有嚼勁，香甜不膩好除濕！

4.巧克力脆皮冰淇淋

天氣一熱，家里的冰箱總會囤一些冰淇淋，雖說能夠解暑，但卻不能帶出門，不過好在我發(fā)現(xiàn)巧克力脆皮冰淇淋，濃郁冰涼的巧克力夾心外面還有一層優(yōu)質(zhì)黑巧克力的加持，鎖住冰淇淋的口感，隨時隨地，盡享美味！

而且最重要的是，巧克力脆皮冰淇淋全部選用天然食材制作而成，沒有亂七八糟的添加，吃進嘴里是微苦的巧克力與香甜的冰淇淋交織的美味，綿密與柔滑的口感，直接勾起你挑剔的味蕾！

5.七度方益顏糕

夏天一到，很多女孩子出門都會懶得化妝，但又怕氣色不好素顏不能見人，其實只要將身體調(diào)理好，補足體內(nèi)的氣血，臉色自然就會紅潤有光澤。

而若想補充自身氣血，飲食調(diào)養(yǎng)是關鍵。平時也可以選擇七度方益顏糕，補氣血的同時還能解解嘴饞，火龍果色的小塊狀看起來Q彈可愛，吃上一口軟糯香甜有嚼勁，就好像是在吃甜品店的小糕點一樣，口感別提有多好。

而且，七度方益顏糕里面都是紅豆、紅棗、花生、枸杞這類雜糧谷物，好吃又有營養(yǎng)，沒有化學合成劑的加入，也符合現(xiàn)代人輕生活的理念。經(jīng)過現(xiàn)代低溫烘焙工藝的加持，還原食材的本色本味，一口下去，吃出紅潤氣色不用花妝！

烈日炎炎，除雪糕之外，這5款零食也非常值得囤，解饞好吃有營養(yǎng)，關鍵是解乏又解暑，一家老小都能吃，快快解一下吧！