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寶寶斷奶了，可總覺(jué)得乳房脹得很……

聽(tīng)說(shuō)殘奶留久了有毒對(duì)身體不好啊，要擠出來(lái)嗎？

這腦洞有點(diǎn)兒大啊，千萬(wàn)別老是去擠！

越擠越多，小心真成奶牛了

乳汁本來(lái)就是我們身體的一部分，殘留在乳房中的奶，最終會(huì)被我們身體吸收利用啦，而且也沒(méi)有證據(jù)表明排了殘奶，乳腺相關(guān)的疾病就會(huì)少。

更重要的是，老去擠，是可能把自己擠成「奶牛」的。

本來(lái)寶寶長(zhǎng)大了，慢慢開(kāi)始斷奶，不那么頻繁地吮吸媽媽的乳房，乳腺會(huì)獲得一個(gè)信息：寶寶喝夠啦，別產(chǎn)那么多奶了，用不完。慢慢地，媽媽的奶量自然就下去了。

但是，如果老是把乳汁擠出來(lái)、排空乳房，相當(dāng)于寶寶對(duì)這媽媽的乳腺高喊：我還要！

然后，乳腺精神百倍，接著兢兢業(yè)業(yè)地工作……啊，滿冰箱凍奶的場(chǎng)景，不敢想象。

乳房脹怎么辦？

當(dāng)然，有些奶量比較大、或者需要快速斷奶的媽媽?zhuān)赡苡腥榉棵浲础⒊霈F(xiàn)腫塊的情況，這時(shí)，拿塊熱毛巾敷一敷，稍稍擠出一點(diǎn)兒、不那么難受了就行（不是要你全擠干凈啊）。然后，再拿塊冷毛巾敷一下，乳房會(huì)舒服點(diǎn)兒，不那么脹。

丁香媽媽是丁香醫(yī)生旗下的母嬰科普平臺(tái)。關(guān)注育兒過(guò)程的方方面面，更有權(quán)威靠譜的醫(yī)生和專(zhuān)家，每天分享科學(xué)、實(shí)用、靠譜的育兒建議。