導(dǎo)讀我知道母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶和寶媽來說都是最好的選擇，但是有些寶媽由于種種原因就是沒有奶水，或者奶水量很少，最終選擇配方奶粉了！伊爸之間也跟大家分享過《寶寶奶粉的....

我知道母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶和寶媽來說都是最好的選擇，但是有些寶媽由于種種原因就是沒有奶水，或者奶水量很少，最終選擇配方奶粉了！伊爸之間也跟大家分享過《寶寶奶粉的沖泡有講究，你做對(duì)了嗎？一起來學(xué)習(xí)下吧》寶爸寶媽們已經(jīng)了解了奶粉沖泡的一些注意事項(xiàng)，但是還有一個(gè)非常重要配料——水！很容易被許多寶爸寶媽忽略，今天我們就來聊聊沖泡奶粉該用什么水！

在給寶寶選擇沖泡奶粉的水，有的寶媽會(huì)很重視，畢竟這是寶寶口糧的重要組成部分，不能含糊，必須精挑細(xì)選！也有的寶媽沒有在意這些小細(xì)節(jié)，自來水燒開后晾涼到合適的溫度直接開始沖泡奶粉？寶爸寶媽們，如果是你，你會(huì)怎么選擇給寶寶沖泡奶粉用的水呢？自來水？礦泉水？蒸餾水？山泉水？千沸水？……今天就這幾種常見的水來跟大家分析分析！

自來水

其實(shí)自來水是最適合沖泡寶寶奶粉的水源，這里所說的自來水是充分煮沸以后晾涼到適當(dāng)溫度的自來水。我們?nèi)粘Ｋ玫淖詠硭畯乃畯S出來以后基本不會(huì)受到外界的污染，在各個(gè)方面都是符合國(guó)家規(guī)定的食用和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的，自來水不但有效的保留人體所需要的大量微量元素，還有方便健康、安全實(shí)惠的特點(diǎn)！所以它是沖泡寶寶奶粉的首選！

礦泉水

礦泉水在生產(chǎn)過程中會(huì)加入一些微量元素，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡度，聽起來似乎比自來水要好得多了，但這所有的一切都是針對(duì)大人而言的，小寶寶的身體器官尤其是腎臟還沒有發(fā)育完全，礦泉水中的這些微量元素對(duì)于小寶寶來說反而會(huì)是一種負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良或者是便秘！

蒸餾水

蒸餾水就是高純度的純凈水，蒸餾水中沒有無機(jī)鹽、有機(jī)物、微量元素……是一種絕對(duì)純凈的水！有寶爸寶媽可能會(huì)認(rèn)為蒸餾水是絕對(duì)的無污染，是最適合用來沖泡奶粉的了。其實(shí)不然，蒸餾水過于純凈，用它來沖泡奶粉反而會(huì)讓寶寶失去了吸收一些微量元素的大好機(jī)會(huì)！

山泉水

很多家長(zhǎng)從小生活在山區(qū)，吃慣了山泉水，味道甘甜可口，口感要比自來水好上幾百倍，又是從地底下十幾米處抽上來的水，絕對(duì)的純天然了吧。這山泉水確實(shí)是純天然，但這純天然的水你無法辨別它的質(zhì)量，如果山泉周邊土質(zhì)偏酸，土壤中的有毒金屬容易活化，一旦融入水中就會(huì)產(chǎn)生毒性，長(zhǎng)期飲用就會(huì)造成重金屬中毒。而且山泉水在運(yùn)輸?shù)倪^程中也會(huì)造成一定的污染，所以也不建議使用！

千沸水

所謂的千沸水就是重復(fù)燒開多次的水！我們知道水重復(fù)煮沸的次數(shù)越多水中的亞硝酸鹽含量就會(huì)越高，央視曾做過一次實(shí)驗(yàn)，將自來水重復(fù)煮沸20次，水中的亞硝酸鹽含量為0.038mg/L，這個(gè)數(shù)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)家飲用水亞硝酸鹽含量不得高于1mg/L標(biāo)準(zhǔn)的。所以從理論上來講，只要水質(zhì)正常，千沸水也是可以沖泡奶粉的。但是從節(jié)能環(huán)保的角度上來說，還是建議現(xiàn)燒現(xiàn)泡的原則！

總的來說還是建議寶爸寶媽們用自來水燒開后來沖泡奶粉，安全、衛(wèi)生絕對(duì)有保障，方便、實(shí)惠也是看得見的！歡迎在評(píng)論區(qū)留下您的看法吧！