導(dǎo)讀文/孕嬰幫，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)分享！前幾天收到不少媽媽來(lái)信，說(shuō)想給寶寶斷奶，但是每次聽(tīng)到寶寶哭哭啼啼的聲音，就狠不下心。我想這也是很多上班族的媽媽一直都有的困擾。....

文/孕嬰幫，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)分享！

前幾天收到不少媽媽來(lái)信，說(shuō)想給寶寶斷奶，但是每次聽(tīng)到寶寶哭哭啼啼的聲音，就狠不下心。我想這也是很多上班族的媽媽一直都有的困擾。那我今天就來(lái)跟大家分享一下如何科學(xué)又不受罪的讓寶寶斷奶。

1、先帶寶寶體檢

母乳喂養(yǎng)之所以被大家堅(jiān)持，是因?yàn)槟溉槔镞叺酿B(yǎng)分天然而又健康，對(duì)寶寶有好處，而這些優(yōu)點(diǎn)正是奶粉和現(xiàn)在的絕大多數(shù)食物里所缺少的。所以在給寶寶斷奶前，一定要確保寶寶身體健康、消化能力正常，因?yàn)橹挥羞@樣，在斷奶后寶寶才可以正常進(jìn)食。

2、斷奶要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急

有的家長(zhǎng)覺(jué)得長(zhǎng)痛不如短 痛，咬咬牙、狠狠心，讓寶寶跟媽媽分開(kāi)幾天就可以斷奶了。雖然這種做法可以成功，但是寶寶在斷奶期間要遭受不少的罪，媽媽也會(huì)非常擔(dān)心。所以最好是一步一步來(lái)，循序漸進(jìn)。

3、要先減少白天的，再減少晚上的

白天正是寶寶活動(dòng)的時(shí)候，很多東西都可以轉(zhuǎn)移他的注意力，從而讓他不去在意自己有沒(méi)有喝奶。所以可以先在白天一頓一頓的去減少，等到白天不用喝奶了，再去減少晚上的喝奶次數(shù)。

4、斷奶時(shí)態(tài)度要果斷

寶寶剛開(kāi)始斷奶的時(shí)候，因?yàn)椴贿m應(yīng)，會(huì)大哭大鬧，怎么也哄不好。長(zhǎng)輩看到孩子那么辛苦，就會(huì)心軟，這樣很難給寶寶斷奶。當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，爸爸媽媽要有十足的耐心去安慰寶寶，這樣才能成功斷奶。

5、要給寶寶更多能吃的輔食

寶寶在斷奶時(shí)會(huì)很抗拒吃一些食物，所以爸爸媽媽們要更加下功夫的去找一些適合寶寶吃的食物。輔食吃的飽，寶寶對(duì)奶水的注意力就會(huì)減少，從而會(huì)覺(jué)得不是每一頓都要喝奶。

6、要給寶寶更多的陪伴

寶寶斷奶時(shí)，會(huì)產(chǎn)生極大的不安感，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)哭鬧、厭食、體重下降、情緒不高等癥狀，這些都是正常的現(xiàn)象。在這時(shí)，爸爸媽媽就需要花費(fèi)大量的時(shí)間去陪伴寶寶，讓寶寶逐漸接受這種斷奶的狀態(tài)。

寶寶到底多大斷奶合適？

看情況而定：

1、如果媽媽的奶水很充足，寶寶也喜歡喝，那么可以母乳到一歲半至兩歲。

2、如果媽媽的奶水不充足，寶寶又很依賴不愛(ài)吃其他的奶品或輔食，可以在6------9個(gè)月左右斷奶。

3、如果媽媽的奶水不充足，寶寶不是很依賴，不影響吃其他奶品或輔食可以母乳至一歲以后。

寶寶斷奶和大人改掉一個(gè)習(xí)慣是同樣的道理。寶寶從出生就一直養(yǎng)成喝奶的習(xí)慣，現(xiàn)在讓他改掉這個(gè)習(xí)慣，其實(shí)是一件非常不容易的事情。所以爸爸和媽媽們要更加的去理解寶寶斷奶時(shí)的一些小情緒，但是又不能心軟。只有這樣才能讓寶寶不受煎熬的斷掉奶水，媽媽也會(huì)少一些擔(dān)心。

我是幫媽，兩個(gè)孩子的媽媽，一名高級(jí)育嬰師兼具插畫(huà)師，有關(guān)孩子教育、生理、心理、營(yíng)養(yǎng)、日常保健與護(hù)理等方面問(wèn)題，問(wèn)我吧。