導(dǎo)讀大家好，今天想跟大家聊一聊哺乳那些事。我們媽媽們?cè)诮o小寶寶喂奶時(shí)是否遇到過這樣的情況？寶寶在吃奶的過程中突然出現(xiàn)咳嗽，或者感覺自己的乳頭出現(xiàn)疼痛，寶寶喂完奶....

大家好，今天想跟大家聊一聊哺乳那些事。

我們媽媽們?cè)诮o小寶寶喂奶時(shí)是否遇到過這樣的情況？寶寶在吃奶的過程中突然出現(xiàn)咳嗽，或者感覺自己的乳頭出現(xiàn)疼痛，寶寶喂完奶后出現(xiàn)吐奶等，其實(shí)，解決這些問題的方法很簡單，就是糾正我們的抱奶位以及我們小寶寶的含接位。

根據(jù)海外研究報(bào)告表明，懷孕前已經(jīng)決定選擇母乳喂養(yǎng)的比懷孕晚期或者分娩后決定母乳喂養(yǎng)的持續(xù)母乳喂養(yǎng)的概率高得多。

而我們有一部分媽媽們可能出于種種原因放棄了母乳喂養(yǎng)，轉(zhuǎn)而更加方便?的?人工喂養(yǎng)。

根據(jù)研究表明，人工喂養(yǎng)的寶寶更加容易生病，其次人工喂養(yǎng)也大大增加了嬰兒受到病菌入侵的風(fēng)險(xiǎn)，并且我們嬰兒從中獲得的母愛也相對(duì)較少。

但無論是多高級(jí)的乳制品，其營養(yǎng)成分都不足以滿足我們嬰兒的成長需求，加上如今的奶粉市場(chǎng)亂象橫遍，使很多消費(fèi)者對(duì)于產(chǎn)品喪失了信心，這也側(cè)面反映出母乳是最符合嬰兒的理想食物，而母乳中含有的各種免疫物質(zhì)，酶類，生長因子等，這些在人工喂養(yǎng)在中都是無法通過人工獲取的。

?當(dāng)然選擇母乳喂養(yǎng)后，正確的哺乳方式也起著至關(guān)重要的作用。正確的哺乳方式不僅可以使小寶寶吃奶更加?的?舒適，同時(shí)讓我們的寶媽們更不容易出現(xiàn)疲憊。

很多媽媽們都是第一次為人母，而哺乳這件事本身就是一個(gè)特別自然的事，很多媽媽只需要稍加指導(dǎo)，便可以輕易地掌握哺乳這件事，然而很多媽媽并沒有完全?的?重視這件事。

下面我就詳細(xì)地講一下正確的哺乳方式：

?我們傳統(tǒng)的哺乳分為補(bǔ)授法和代授法，補(bǔ)授法即母乳不足時(shí)，但是哺乳次數(shù)正常，只是在每次哺乳后補(bǔ)充其它乳制品，4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒最好采用這種方法。而代授法即媽媽出于各種原因，不能按時(shí)哺乳，而用其它乳制品代替，這種方法更適合4-6個(gè)月嬰兒并準(zhǔn)備斷離母乳或者開始引入配方奶時(shí)采用。

?哺乳前準(zhǔn)備

（1）“按需哺乳”所謂按需哺乳就是寶寶饑餓或者我們媽媽的乳房感覺到脹滿時(shí)就哺乳，之后根據(jù)寶寶的睡眠規(guī)律可2-3h喂養(yǎng)一次。并逐漸延長至3-4h一次，夜間可以選擇性地停喂一次，一晝夜總共6-7次，4-5個(gè)月后可減少至5次。每次哺乳的時(shí)間控制在15-20分鐘，但是要根據(jù)寶寶的吸吮能力以及生活能力的不同，適當(dāng)?shù)乜s短或者延長時(shí)間，以吃飽為標(biāo)準(zhǔn)。

?（2）哺乳前，首先提前給小寶寶換好尿布，小寶寶在吃奶的過程中是處于放松的狀態(tài)的，并且處于媽媽懷抱的環(huán)境下，既溫暖又舒適，相比平時(shí)更加容易睡著。其次。一定要清洗雙手，條件允許的情況下可以用溫水擦拭一下乳頭，我們常說的病從口入，更何況我們小寶寶發(fā)育尚未?全?，全身的免疫系統(tǒng)并沒有完善，?相比與?我們大人肯定要脆弱很多，特別是我們一些媽媽喜歡在寶寶餓了哭鬧時(shí)就喂養(yǎng)，所以我們媽媽們更應(yīng)該注意平時(shí)的衛(wèi)生。

（3）但是需要注意的是，母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)，我們寶寶從一出生就在不斷地被細(xì)菌入侵，我們媽媽們不用擔(dān)心，這些細(xì)菌大多數(shù)都是有利我們寶寶健康的細(xì)菌，它們大都寄生在寶寶的腸道里，幫助寶寶的營養(yǎng)消化。

哺乳期間

（1）我們媽媽們可以選擇坐著或者躺著，當(dāng)然無論是哪一種方法，考慮當(dāng)我們寶寶和媽媽的舒適才是最重要?的?的，但通常坐位是最適宜的。

哺乳時(shí)應(yīng)該將乳頭和大部分乳暈送到我們嬰兒的口中，保證鼻子能夠進(jìn)行呼吸，這樣可以避免寶寶出現(xiàn)窒息的情況導(dǎo)致的咳嗽，而媽媽在托住乳房的同時(shí)，應(yīng)用食指，中指?輕輕的?夾住乳暈的兩旁，以免嬰兒吸吮的時(shí)候流乳太急，嗆入氣管。在此期間隨時(shí)注意寶寶的吸吮情況，吞咽情況。

（2）喂養(yǎng)過程中，媽媽們可以面對(duì)面注視著小寶寶，通過目光，語言，撫摸等方式與小寶寶進(jìn)行情感交流。

哺乳完成后

（1）哺乳完成后，通過豎抱寶寶的方式靠在我們媽媽的肩頭，輕輕?地?拍背，使吸吮時(shí)吞入胃中的空氣排出，接著保持寶寶的右側(cè)臥位，這樣可以很大程度上避免溢乳的出現(xiàn)。

（2）而隨著寶寶的吃奶次數(shù)的增加，我們媽媽的乳汁分泌將會(huì)越來越多，很多媽媽都有著被乳汁浸濕衣服的煩惱，而選擇純棉，寬松，吸汗通風(fēng)的衣服將有效?的?防止這類情況發(fā)生。合適的衣服不僅可以提高我們媽媽的舒適度，還可以增加我們喂奶的隱私性。

注意事項(xiàng)

（1）根據(jù)情況經(jīng)常保持乳頭的清潔，如果乳頭出現(xiàn)了?皺裂?應(yīng)當(dāng)暫停哺乳，并用吸乳器將乳汁吸出，并用魚肝油軟膏涂擦乳頭，防止感染。而用吸乳器吸出來的乳汁，可以放在保鮮袋中并放置在冰箱，在寶寶餓的時(shí)候，自己又脫不開身的情況下可以拿出來應(yīng)急。

（2）對(duì)于4-5個(gè)月的嬰兒，寶寶隨著時(shí)間自身的消化功能日趨成熟，并且伴有乳牙的生長，咀嚼能力也隨之增強(qiáng)，我們媽媽可以隨?當(dāng)?shù)?添加輔食同時(shí)適當(dāng)?的?減少哺乳的次數(shù)，為我們后續(xù)的斷奶做準(zhǔn)備，一般來說，10-12個(gè)月即可斷奶，遇到夏季炎熱季節(jié)或者嬰兒體弱多病，而母乳體質(zhì)較好，泌乳量旺盛，可適當(dāng)推遲斷乳時(shí)間。根據(jù)情況適當(dāng)推遲或者提前斷奶的時(shí)間。

吸空一側(cè)的乳房后再吸另一側(cè)。乳汁過多而不能吸干凈的，可以輪流排空，15-20分鐘每次。

?（3）而溢乳也需要引起重視，如果發(fā)現(xiàn)溢乳的衍生出現(xiàn)紅色，暗紅色，咖啡色很有可能是乳腺出現(xiàn)問題，而出現(xiàn)像清水一樣的顏色，很有可能是乳腺癌，出現(xiàn)粘稠樣的黃色的液體，很有可能是有炎癥，無論是?上訴?哪一種情況，都需要我們媽媽重視并盡早檢查就醫(yī)。

以上就是對(duì)于哺乳期的媽媽的建議了，希望使用了上面的方法后，我們的小寶寶一定更加?的?健康，可愛。

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