導讀冬季天氣寒冷，寶寶抵抗力差，容易引起感冒發燒，很多爸爸媽媽們都沒有經驗，寶寶發燒了不知道怎么正確的幫寶寶散熱，最后導致寶寶病情加重，那么寶寶發燒時應該怎么辦....

冬季天氣寒冷，寶寶抵抗力差，容易引起感冒發燒，很多爸爸媽媽們都沒有經驗，寶寶發燒了不知道怎么正確的幫寶寶散熱，最后導致寶寶病情加重，那么寶寶發燒時應該怎么辦呢？

1.測量體溫

在給寶寶測量體溫前30分鐘內，應避免寶寶哭鬧、進食等。除此之外，不同的體溫測量方式，對發燒也有著不同的衡量標準，量口溫、耳溫、肛溫達38℃才算發燒，而量腋溫37.5℃就算發燒了。

2.關注病因

發燒能刺激體內防御系統，有助于抵抗疾病。其實，發燒嚴格說起來不是一種疾病，它只是提醒家長該帶寶寶去看醫生，以確定病因，到底是感冒、鼻竇炎，還是中耳炎、肺炎、腦炎等。因此，家長關注的應該是疾病本身，而不是發燒的癥狀，它只是一種疾病的癥狀而已，并沒有什么不良后果。

3.寶寶發燒，藥別混著吃

是否給孩子吃退燒藥，需要權衡一番利弊。藥物當然可以改善孩子的病情，讓寶寶舒服點兒;但也很可能帶來一些副作用。世界衛生組織建議2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。在一般情況下，藥物退熱治療應該只用于高燒的孩子。服用的方法和劑量一定要按醫生的要求去做建議：在體溫超過38.5攝氏度再給孩子吃退燒藥。如果孩子以往有高熱驚厥史，不妨在38攝氏度時就給孩子吃退燒藥。

該注意的是：常有很多家長給孩子混合使用不同種類的退燒藥物，有些性急的父母，用了口服藥半小時沒退燒，又加栓劑，然而各種藥物的持久性不同，混用可能使藥效重疊。結果燒退得太猛太急，使得體溫速降至36攝氏度以下。又產生新的問題。家長可以選定一種退燒藥，熟悉它的使用劑量和間隔時間，使用起來才能得心應手。

4.多喝溫開水

給寶寶多喝水，補充體液，是最基本的降溫方法，且非常有效實用。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨著胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些癥狀。

5.熱水泡腳

泡腳能促進血液循環，緩解不適，而寶寶發燒時泡腳能幫助寶寶物理降溫，泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫在40度左右，以寶寶適宜為標準，泡腳時媽媽撫搓寶寶的小腳丫，既能使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

6.冰袋冷敷

商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶的頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。

7.多休息

發燒的孩子應臥床休息，家長要隨時注意觀察病情變化。室內溫濕度應適宜，不可過高或過低，并保持空氣流通、新鮮。建議孩子最好不去上幼兒園或上學，這樣既能保證孩子的休息，也避免和其他孩子之間的交叉感染。當然對發燒的孩子醫生也不建議上體育課，以避免孩子過度勞累，對身體恢復不利。

8.保持室內空氣清新

室內溫度控制在25度左右，同時注意室內空氣流通，如空氣太干燥可以使用加濕器，以保持適宜的濕度，每天開窗通風2-3個小時，降低空氣中細菌的濃度。

9.注意衛生

寶寶發燒生病期間，為避免二次感染，爸爸媽媽們要格外注意個人衛生，從外面回家后要徹底洗手，換上干凈的衣物，最好用淡鹽水清洗口、鼻、咽后再與寶寶接觸。

10.注意寶寶飲食

給寶寶準備的飲食需要清淡容易消化，媽媽們可以根據寶寶的年齡準備一些富有營養和容易消化的食物，如面條、混沌、米粥，少吃肉等油膩的食物，多增加新鮮水果，補充水分。

寶寶發熱時，身體新陳代謝加快，對營養物質的消耗會大大增加，體內水分也會明顯消耗。同時，由于發熱，寶寶體內消化液的分泌會減少，胃腸蠕動減慢，消化功能會明顯減弱。所以，爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲食調理，高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最佳的選擇。另外，少食多餐，寶寶每天進食以6～7次為宜。

1.米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖調味。米湯水分充足，易被消化吸收。

2.綠豆湯：將綠豆煮爛，取綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用，既能補充營養，又有利于寶寶體內毒素的排出，可以幫助寶寶退熱。

3.雞蛋羹：把1～2個雞蛋打勻，加入適量溫水，蒸熟后讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質，并且較容易消化吸收。

4.鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。（您的轉發與收藏是對我們的最大支持！）