導(dǎo)讀之前懷孕的時候，在臨產(chǎn)前一周去產(chǎn)檢，大夫讓我回去吃一些山楂，我就很納悶，山楂吃了不是會流產(chǎn)嗎？醫(yī)生說，在臨產(chǎn)前吃山楂會起到催產(chǎn)的作用。所以，生產(chǎn)前一周，孕婦....

之前懷孕的時候，在臨產(chǎn)前一周去產(chǎn)檢，大夫讓我回去吃一些山楂，我就很納悶，山楂吃了不是會流產(chǎn)嗎？醫(yī)生說，在臨產(chǎn)前吃山楂會起到催產(chǎn)的作用。

所以，生產(chǎn)前一周，孕婦吃的食物就不能以大補為主要目的了，而是要以催產(chǎn)為目的。

那么吃什么比較好呢？

菠蘿

菠蘿中含有蛋白酶，這種酶有助于軟乎化子宮頸，性寒，偏酸性，具有一定的刺激作用，到了預(yù)產(chǎn)期可以吃一些，促進(jìn)寶寶發(fā)動。

菠蘿咕咾肉

把豬肉切成下小塊用鹽、淀粉、生抽腌一下，再把菠蘿切成小塊，放開水中焯一下，青椒黃瓜切塊。把雞蛋打另拿一個碗放淀粉，然后把肉先在蛋液里沾一下，然后裹點淀粉，放在油鍋里炸。

最后把這些放到一塊炒一下，加一點常用的調(diào)料的即可。

山楂

山楂有刺激宮縮的作用，孕晚期多吃山楂可以促進(jìn)宮縮，有催產(chǎn)的作用。

山楂羹

需要山楂和冰糖，山楂500克，冰糖200克，把山楂洗干凈后去核，再放入鍋內(nèi)加400毫升的水，水開后小火煮，一邊煮一邊用勺子攪拌，用勺子把果肉壓爛。再把冰糖放進(jìn)去，融化后攪勻。最后把煮好的山楂羹放放到保鮮盒內(nèi)。

馬齒莧

馬齒莧和山楂一樣也是有宮縮的作用，有催產(chǎn)的作用。

馬齒莧的做法很簡單，可以在鍋里焯一下，涼拌的吃，也可以像其他綠色的菜一樣清炒。

另外還有燕麥、韭菜、薺菜海帶等也有催產(chǎn)的作用。臨產(chǎn)前吃這幾類食物可以幫助準(zhǔn)媽媽順利的分娩，加快產(chǎn)程，減少痛苦。