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文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享

懷上寶寶了，夫妻倆生活的方方面面似乎都有了新的變化，欣喜之余，卻也會平添一些小煩惱，比如孕期性生活再也不能像從前那樣隨心所欲了。不僅孕婦會緊張，老公也會一邊擔心寶貝的健康，一邊望著愛妻望洋興嘆。其實，只要掌握了正確的時間和力度，孕期性生活同樣完美！

首先，懷孕期間是可以過性生活的，適當的親密行為是可取的，“懷孕后必須禁欲”往往是老人為了安全起見的一種說法，并沒有科學依據。而且很多女性發現，自己在懷孕后對性生活的要求更加強烈了，但更大程度上，她們對孕期過性生活是否安全更為擔憂。這種擔憂，集中地體現在懷孕后第一次同房時。

網友：我主動調戲老公，事后他比我還緊張

@王某某：懷孕后賤賤地調戲一下老公，沒想到他比我還緊張。雖然半推半就地進行了，但事后老公特別后悔，半夜還爬起來趴我肚子上看有事沒事，從此再也沒碰過我，真是好老公，顯得我特別邪惡，捂臉捂臉。

@樹葉圓圓：懷孕就這幾個月，都忍忍吧，為了即將到來的小生命，愛護彼此。

@757：果斷覺得孩子未出生時禁止同房，還不夠操心的呢！

@洛家小萍：我孕期性生活減少很多，但是也不是一味排斥。34周，我和老公要了一次，雖然動作幅度不大，但都滿足了一次，那也是孕期最后一次性生活。

?懷孕后第一次同房，想不傷孩子又不傷感情，夫妻都應做到以下這三點

1、 選擇好第一次同房的時間

如果月經規律，又過了來例假的時間，女性朋友就要考慮是否懷孕了。確認懷孕后，第一次同房對夫妻雙方及寶貝的健康都非常重要，一定要掌握好時間。

孕早期（懷孕1到3個月）不宜同房，因胎盤尚未發育成熟，而且此時孕婦的孕激素較低，還不足以保護寶貝，所以多忍耐吧。孕中期（懷孕4到7個月）適度同房，此時孕媽的妊娠反應，如嘔吐惡心等大多消失，腹中寶貝也成長的較為穩健，該時段是孕期夫妻同房的最佳時段；孕晚期（8個月到10個月）禁止同房，這個時候孕婦的肚子已經很大了，醫生再三叮囑不要同房，特別是孕9個月以后，胎兒臨盆的日期越來越迫近，為減少早產概率，同房還是免了吧。

2、不禁欲，不等同于縱欲

雖然沒有對孕期性生活全面禁止，但在方式上一定要以孕婦和胎兒的安全為主，不能任意妄為。為避免提前宮縮，男士應減少對乳房的刺激程度。同時在體位的選擇上應避免壓迫到孕婦越來越大的肚子。力度適中，動作輕柔。

3、 夫妻在相互理解的情況下進行

懷孕后，妻子在心理生理上都會有一些微妙的變化，妊娠紋的出現、情緒的波動等都會影響到性愛質量。丈夫應該充分理解并體諒妻子的變化，以自愿為前提，在過程中耐心體貼，為妻子多著想。

需要提醒準爸媽的是，在這些特殊情況下，就應該盡量減少或避免懷孕期間過性生活：有習慣性流產史；出現任何陰道出血的癥狀；腹部絞痛。

總之，懷孕期間的性生活既不是洪水猛獸，也不是毫無顧忌，需要夫妻掌握技巧相互理解和溝通，保持良好的狀態，既能增進夫妻感情，也不會對寶貝造成不良影響。