導(dǎo)讀從寶寶添加輔食之后，很多媽媽就特別留意寶寶的個(gè)子，總是覺得寶寶個(gè)子不高，要多多補(bǔ)鈣，你家寶寶也會(huì)這樣嗎？寶寶容易缺鈣，寶寶的生長需要大量的鈣質(zhì)，骨骼的生長、....

從寶寶添加輔食之后，很多媽媽就特別留意寶寶的個(gè)子，總是覺得寶寶個(gè)子不高，要多多補(bǔ)鈣，你家寶寶也會(huì)這樣嗎？

寶寶容易缺鈣，寶寶的生長需要大量的鈣質(zhì)，骨骼的生長、牙齒的生長都需要鈣質(zhì)。發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)睡覺出汗、愛哭或者明顯的骨骼畸形出牙晚等情況高度懷疑是缺鈣，需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)。

上面所說的，媽媽們可以多觀察自己的寶寶，現(xiàn)在，有些媽媽，只看寶寶的身高，個(gè)子不高，才認(rèn)為要補(bǔ)鈣，其實(shí)，不是這么單一。

在你帶寶寶去醫(yī)院體檢的時(shí)候，其實(shí)如果寶寶有缺鈣，醫(yī)生都會(huì)跟你說，嚴(yán)重與不嚴(yán)重，也會(huì)告訴你的。

只要缺鈣不是很嚴(yán)重的，我在這里，都建議各位媽媽們，盡量用輔食幫寶寶們補(bǔ)鈣，雖然效果沒這么快，但是，這樣讓身體慢慢吸收才是最好的。寶寶是輕微的缺鈣不建議服用藥物鈣，可以在飲食上做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，小的寶寶及時(shí)的添加輔食，大的寶寶可以增加牛奶的攝入。

但是，很多媽媽，特別是新手媽媽們，她們就不知道能做什么給寶寶補(bǔ)鈣，做什么輔食可以補(bǔ)鈣？

好了，下面就介紹一下，有哪些輔食可以補(bǔ)鈣的，什么年齡吃什么補(bǔ)鈣的寶寶輔食，我們一起來看看。

首先，寶寶在6個(gè)月的時(shí)候，就可以添加輔食，到了7個(gè)月的時(shí)候，就可以開葷了，這個(gè)時(shí)候，我們就可以給寶寶做更多補(bǔ)鈣的輔食，不像是小寶寶的時(shí)候，只能吃配方奶粉。

第一款：適合6個(gè)月的寶寶們，蛋黃米粉糊，因?yàn)?個(gè)月的寶寶們，還不能吃蛋白，寶寶年齡比較小，還消化不到，所以，這個(gè)時(shí)候，我們可以給寶寶吃蛋黃，雞蛋煮好之后，取出蛋黃，壓碎放在米粉上面，蛋黃補(bǔ)鈣也是不錯(cuò)的。

第二款：適合7個(gè)月以上的寶寶們，牛肉泥，7個(gè)月的小家伙，除了米粉加蔬菜泥，也可以慢慢加肉泥了，牛肉補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣還是不錯(cuò)，下面的，我把牛肉與胡蘿卜煮好后，一起打成泥，再加上米粉上面。

第三款，適合8個(gè)月以上的寶寶們，蝦泥，只要寶寶對蝦不過敏的，吃蝦對寶寶補(bǔ)鈣也是非常不錯(cuò)的一道輔食，把蝦煮好之后，蝦肉取出來，做成肉碎，加到粥里面，面條里面都可以。

第四款：適合10個(gè)月以上的寶寶們，雞蛋羹，如果寶寶消化好的，在寶寶9個(gè)月的時(shí)候，也可以給寶寶嘗試雞蛋羹，下面的圖片，除了雞蛋，我還加了兩種蔬菜，青菜與胡蘿卜，對不喜歡吃蔬菜的寶寶，媽媽試試這個(gè)方法，寶寶容易接受。

第五款：適合1周左右的寶寶們，這款輔食，可算是超級補(bǔ)鈣，鮮蝦豆腐羹，這兩種食物，補(bǔ)鈣都是很不錯(cuò)，再給寶寶配一碗稀飯，簡單是送貨神器，媽媽們在家里，有時(shí)間都記得給寶寶來一個(gè)。

第六款：適合1周歲以上的寶寶，蝦糕，做成糕點(diǎn)，相信很多媽媽沒試過，其實(shí)做法是超級簡單，味道還不錯(cuò)。

好了，就先介紹上面的幾款，為什么我介紹里面，這么多都是用蝦子做的輔食呢？相信很多媽媽都知道，蝦肉補(bǔ)鈣是很好的，如果大寶寶，也可以試試吃蝦皮，這個(gè)補(bǔ)鈣也是非常不錯(cuò)。

好了，如果有不明白的，可以去主頁里面看看，里的有詳細(xì)的視頻教程，相們聰明的你們，看看就能學(xué)會(huì)。

下面就介紹其中一款輔食的視頻吧，其它的，請大家去主頁里面看吧。

#0-6歲育兒經(jīng)##聰明孩子養(yǎng)成記##育兒經(jīng)##頭條育兒##補(bǔ)鈣#