導讀對于女性懷孕來說，不僅要關注孕婦身體狀況，而且還有很多食物是需要忌口的，像生冷食物不宜吃，含有許多添加劑的食物也不能吃，都是為了孕婦有個健康身體，胎兒更好的....

對于女性懷孕來說，不僅要關注孕婦身體狀況，而且還有很多食物是需要忌口的，像生冷食物不宜吃，含有許多添加劑的食物也不能吃，都是為了孕婦有個健康身體，胎兒更好的發育。

小北是個新手媽媽，年齡說大不大，說小不小，21歲，雖然她已經成為了準媽媽，但是玩心還沒收回。以前很喜歡吃零食，但是懷孕后也不注意，仍然堅持天天吃，特別喜歡吃辣條，最初，婆婆看見兒媳婦天天吃辣條，以為她只是懷孕后想吃辣，歡喜的以為是個孫女，也就由著她了。

小北每天歡歡喜喜的吃著零食，心情也很好，老公看見她這種歡快的狀態也很高興，畢竟家里面即將迎來一位小公主，大家都期待她的到來，對媳婦也更好了，媳婦想吃什么就給買什么。

有一段時間小北一天就能吃十幾包辣條，主餐都吃的很少，幾乎把一天的吃食都用在吃辣條上了，漸漸身體狀況也有了變動，婆婆覺著兒媳婦狀態不對勁，就帶著她去醫院檢查。醫生過檢查，發現她有流產跡象，上個月體檢的時候，胎兒還很正常。醫生通過了解發現和小北的飲食有關，尤其是她長期吃辣條對孩子產生了很大傷害。

相信大家都吃過辣條，辣條的味道讓很多人流連忘返，大人喜歡吃，小孩子喜歡吃，很受人們的喜愛。但是辣條的確不適合孕婦，它雖是一種豆制品，但是卻含有很多對人身體有害的添加劑，而且衛生方面還有問題，一旦孕婦身體內有過多毒素，胎兒在媽媽肚子內，毒素被胎兒吃掉，對胎兒造成很大傷害，這才會有流產跡象。

孕婦在懷孕前三個月，辣條一定不可以吃，它不僅含有刺激性氣味，而且含有大量添加劑，就是人們常說的垃圾食品，就算常人吃，也要少吃，更何況孕婦呢？

孕期女人應該吃哪些食物？

在懷孕初期，胎兒發育還不穩定，而且此時還很慢，也不需要補充過多的營養物質，此時安胎才是最主要的，飲食不要過咸或過甜，以清淡為主，搭配均衡。三個月后，胎兒此時會快速發育，孕婦需要大量補充營養物質，鈣鐵維生素不要落下。

孕婦在前三個月要注意哪些方面？

孕吐

很多孕婦在早期都有孕吐反應，有些人是稍帶反應不嚴重，有些人就特別嚴重，沒有吃飯的欲望，什么東西也不想吃，吃什么吐什么。孕婦碰見這種情況也不需要特別在意，放松心情，聽些輕音樂來舒緩自己的不適癥狀。

控制體重

孕婦在前三個月只要保證營養夠胎兒發育所需就行，不要吃大量的食物，會導致多余的熱量全部轉化成脂肪，造成體重增長過快。

預防貧血

女性本身就很容易貧血，特別是懷孕后更要注意這種情況，孕婦貧血造成的危害很嚴重，要吃些補血的營養品。