導讀懷胎十月，胎兒越來越大，孕婦睡覺的姿勢對孕婦的影響也越來越大，尤其后期，孕婦應該已經能夠很明顯的感覺到睡姿帶來的不適感。上網搜索孕婦的正確睡姿，答案眾說不一....

懷胎十月，胎兒越來越大，孕婦睡覺的姿勢對孕婦的影響也越來越大，尤其后期，孕婦應該已經能夠很明顯的感覺到睡姿帶來的不適感。

上網搜索孕婦的正確睡姿，答案眾說不一，有的說左側位，有的說左側位，到底那種睡姿才是最正確的呢？我們一個個的來分析一下。

孕婦仰臥位睡：

不少孕媽媽喜歡仰臥位的睡姿，但熟不知，這種睡姿不好，仰臥位睡會導致子宮膨大，造成壓迫下腔靜脈，從而影響血液循環，使外陰和下肢發生靜脈曲張或者水腫。這種狀況會使下肢回流到心臟的血液減少，造成大腦缺氧、缺血。

建議：如果有仰臥位睡姿習慣的孕婦需盡快改正這一習慣。

孕婦右側臥位睡：

右側臥位睡姿也不適合孕媽，原因是，右側臥位睡姿會使子宮呈不同程度地向右側旋轉，造成韌帶和系膜狀態緊張，使其中的血管受到牽位，從而影響對胎兒的血液供應，慢慢的胎兒會千萬缺氧，如果狀況嚴重還會引起胎兒窒息和死亡。

孕婦左側臥位睡：

左側臥位才是孕媽媽最應該選擇的正確睡姿，這種睡姿可以避免以上的兩種情況發生，同時可以增加孕婦的心血排出量，可避免早產，避免子宮對腎臟的壓迫，有利于胎兒的生長發育。

左側臥位的睡姿會讓子宮右旋，從而轉向直位，可減少分娩異常和胎位不正的狀況發生。

現在知道孕婦到底應該用哪種睡姿了吧？孕期有什么問題可以關注我的微信公眾賬號咨詢 我的微信公眾賬號是：taijiao9