不論是月經(jīng)規(guī)律的女性，還是不規(guī)律的女性，往往發(fā)現(xiàn)自己推算的懷孕周期和醫(yī)生推算的有出入，這是怎么回事兒呢？怎么才能準(zhǔn)確計(jì)算孕周呢？這就要從為什么計(jì)算孕周說起。

為什么要計(jì)算孕周

發(fā)現(xiàn)懷孕后計(jì)算孕周，對于寶媽來說，不僅是為了準(zhǔn)確推算預(yù)產(chǎn)期，以及確定到醫(yī)院做產(chǎn)檢的時(shí)間，而且可以讓醫(yī)生幫助，更好的了解胎兒的發(fā)育情況，因?yàn)樘涸诓煌脑兄馨l(fā)育情況是不一樣的，那么如何推算懷孕周期呢？

如何準(zhǔn)確計(jì)算孕周

孕周計(jì)算

不是不會(huì)，只是方法沒找對。多數(shù)孕媽計(jì)算的孕周跟醫(yī)生推算的不對，主要是因?yàn)闆]找到正確的推算方法，掌握準(zhǔn)確推算孕周的方法，讓你在家也可以計(jì)算。

“

末次月經(jīng)推算法：懷孕時(shí)期的“孕周”月經(jīng)周期為28天的孕媽是從末次月經(jīng)的第1天開始算起的也就是在你排卵受孕之前的時(shí)間也都包含在了里面所以孕1周的時(shí)候，很多人大姨媽都還沒走干凈呢更別說懷孕了

孕2周，基本上是處于姨媽周期的排卵期懷孕這件事兒也就是從這個(gè)時(shí)候真正開始的，但這個(gè)時(shí)候你的寶寶還只是一枚受精卵，還在到處游蕩著沒有著床

孕3周至4周

受精卵不斷分裂，變成一個(gè)球形細(xì)胞團(tuán)，逐漸從輸卵管游向子宮腔，在你的子宮內(nèi)膜上完成“著床”著床后的受精卵不斷分裂

一部分形成大腦，另一部分則形成神經(jīng)組織，然后慢慢發(fā)育成胚胎所以說孕齡2周＝胎齡0周

孕齡的前兩周并不是懷孕狀態(tài)

也可以理解為孕齡其實(shí)是從卵子的發(fā)育開始算的

孕齡280天（＝40周）為孕產(chǎn)期，37周～42周分娩都算足月，小于37周算早產(chǎn)，大于42周為過期而分娩最適宜的孕周時(shí)在39～41周

對于月經(jīng)周期規(guī)律的人而言，孕齡計(jì)算以末次月經(jīng)為起點(diǎn)算，是非常簡便且比較準(zhǔn)確的

記住，是來月經(jīng)的第一天而不是月經(jīng)干凈的那一天，對于月經(jīng)不規(guī)律的就要以B超數(shù)值來計(jì)算了

B超數(shù)值推算法：

B超核算孕周必須要根據(jù)妊娠早期B超來看

妊娠中晚期的B超就沒有參考價(jià)值了

因?yàn)樵缙诘臅r(shí)候，大家都沒多少差別

都是由一個(gè)相同大小的細(xì)胞發(fā)育而成的

越往后長差別才會(huì)越大

而B超推算就是根據(jù)孕囊和胚芽的大小來測

孕囊大小計(jì)算法：

一般來說

月經(jīng)正常的孕媽媽在停經(jīng)35天左右，就可以通過B超在子宮內(nèi)看到胎囊啦，B超測量出胎囊大小以后，就可以根據(jù)胎囊的長度來判斷孕周的情況了

用孕囊計(jì)算（長 寬 高）/3，計(jì)算出來的孕囊平均內(nèi)徑

然后對應(yīng)下面的孕囊表，就可以知道懷孕周數(shù)

胚芽大小

B超測量出胚芽長度以后，就可以根據(jù)胚芽的長度來判斷孕周的情況了，當(dāng)然，不同的地方，胚芽的叫法不一樣

如：頂臀長＝胎芽長=胚芽長=坐高

如果通過B超檢查推算的懷孕時(shí)間跟準(zhǔn)媽媽的停經(jīng)時(shí)間一致，就可以按照末次月經(jīng)第一天來算孕周；但如果B超檢查推算的懷孕時(shí)間與孕婦停經(jīng)的時(shí)間相差較大，則應(yīng)以B超推算的為準(zhǔn)。

排卵日（基礎(chǔ)體溫）推算法：

如果監(jiān)測排卵懷上的，會(huì)知道同房的日期，而受精卵形成發(fā)生在排卵后48小時(shí)內(nèi)，我們可以把排卵日往前推14天為末次月經(jīng)，作為孕周計(jì)算的起點(diǎn)，但基礎(chǔ)體溫的差距往往是微乎極微（0.5℃～1℃之間）稍一不慎就有誤孕媽咪測量不易，而記錄則需要恒心

同房日期推算法：

如果你非常肯定以及確定那一個(gè)月只同房了一次，那之后再?zèng)]有同過房，并且清楚記得日期

可以認(rèn)為這天就是受精日往前推14天為末次月經(jīng)，作為孕周計(jì)算的起點(diǎn)

早孕反應(yīng)推算法：

這個(gè)不是用來計(jì)算孕周用的，因?yàn)榘Y狀這東西太主觀了，差異太大了，太不靠譜，但是可以驗(yàn)證我們核算出來的孕周在對比妊娠癥狀出現(xiàn)的時(shí)間，看是否和孕周相符合

比如，早孕反應(yīng)（惡心、嘔吐等）通常在40天左右出現(xiàn)，11～12周顯著減輕或者消失，尿頻的癥狀多出現(xiàn)于60天左右，最早可以在16～18周出現(xiàn)胎動(dòng)，晚一點(diǎn)的20周左右感知胎動(dòng)

要是相差太大，就要懷疑是不是孕周算錯(cuò)了

注意

醫(yī)生計(jì)算孕周不喜歡用月為單位，因?yàn)樗械呐R床診斷，臨床處理原則，都是以周為單位的，所以希望大家的思維和醫(yī)生思維保持一致，腦子里盡可能記多少周孕，而不要記懷孕幾個(gè)月。

對于月經(jīng)不規(guī)律或者月經(jīng)周期長或月經(jīng)周期短的寶媽該如何推算呢？

月經(jīng)不規(guī)律如何計(jì)算周期

何為月經(jīng)不規(guī)律

月經(jīng)周期上下波動(dòng)在1周以內(nèi)都算規(guī)律

如果波動(dòng)大于7天，就算不規(guī)律了

比如，一會(huì)兒提前7天，一會(huì)兒延后8天

就不規(guī)律

但是偶爾提前2天或者延后2天

還是算規(guī)律的

周期不規(guī)律

首選孕早期的B超核實(shí)孕周

醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕囊和胚芽大小進(jìn)行推算的

當(dāng)然，如果孕媽掌握了以上方法

自己拿到B超單也是能計(jì)算出來的哦

月經(jīng)周期太長或太短怎么算

月經(jīng)周期中

前半周期為卵泡期，排卵后的后半周期為黃體期，而黃體期時(shí)很恒定的，因?yàn)?strong>月經(jīng)黃體只有14天壽命，14天后如果沒懷孕就會(huì)來月經(jīng)

因此月經(jīng)周期長的人，實(shí)際上是卵泡期長，相反周期短的人，實(shí)際上是卵泡期短，因此，對于月經(jīng)周期特別長，或者特別短的人，我們可以根據(jù)B超數(shù)據(jù)重新校正孕周

所以，我們一般都會(huì)問你要近期內(nèi)的B超單，來確認(rèn)胎兒發(fā)育的實(shí)際周數(shù)，因?yàn)橄愀圻@邊胎兒發(fā)育的孕周，都是以胚芽長度為標(biāo)準(zhǔn)來計(jì)算的，這樣才能保證檢測的準(zhǔn)確率