導(dǎo)讀夏天到了，天氣變得越來(lái)越炎熱，有些女性朋友特別怕熱，而且懷孕以后拖著比較沉重的身體也會(huì)更加煎熬。對(duì)于這種炎熱的夏天來(lái)說(shuō)，有些人特別喜歡從冰箱里拿一根雪糕降降....

夏天到了，天氣變得越來(lái)越炎熱，有些女性朋友特別怕熱，而且懷孕以后拖著比較沉重的身體也會(huì)更加煎熬。對(duì)于這種炎熱的夏天來(lái)說(shuō)，有些人特別喜歡從冰箱里拿一根雪糕降降溫。

也有些人說(shuō)懷孕以后吃雪糕對(duì)胎兒不好，也有些人覺(jué)得懷孕吃雪糕，胎兒也會(huì)覺(jué)得更涼爽，今天我們就一起來(lái)了解一下懷孕吃雪糕這個(gè)問(wèn)題吧！

懷孕吃雪糕，胎兒也更涼爽嗎？孕媽要注意的問(wèn)題和如何消暑要知道

懷孕吃雪糕對(duì)自己的影響：女性朋友懷孕以后，腸胃功能可能相對(duì)比較弱一點(diǎn)，如果在生活當(dāng)中吃了太多生冷食物，很容易導(dǎo)致腸胃血管突然收縮，減少胃液分泌，消化功能也會(huì)慢慢降低。

甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛和腹瀉等現(xiàn)象，在懷孕期間，鼻子和呼吸器官黏膜也會(huì)有一些充血和水腫情況，如果吃了太多生冷食物，血管突然收縮，很容易導(dǎo)致抵抗能力下降，引發(fā)咳嗽和喉嚨痛等問(wèn)題。

懷孕吃雪糕對(duì)胎兒的影響：有研究表明胎兒對(duì)冷的刺激相對(duì)更加敏感一點(diǎn)，如果孕媽媽吃了太多冷飲，胎兒可能會(huì)躁動(dòng)不安，甚至?xí)ㄟ^(guò)頻繁胎動(dòng)來(lái)告訴孕媽媽?zhuān)@樣真的很不舒服。在懷孕期間吃太多冷飲，很容易刺激到子宮引發(fā)收縮，從而導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)流產(chǎn)問(wèn)題，對(duì)于雪糕這種食物，如果你正處于懷孕期間還是少吃一點(diǎn)為好。

懷孕以后飲食方面要注意：女性朋友懷孕以后，有時(shí)候?qū)τ谘└饪赡軌虿荒軌虻挚梗绕涫菍?duì)于一些冷飲也特別喜愛(ài)。雖然這個(gè)時(shí)候女性朋友不宜吃，但是如果少吃一點(diǎn)，不要經(jīng)常吃，也可以幫助女性朋友緩解這種情緒。

但是必須要告訴廣大的女性朋友，不要在飯前飯后或者運(yùn)動(dòng)過(guò)后吃一些冷飲，如果選擇喝飲料也不要一口氣喝很多，要注意慢一點(diǎn)，盡量不要選擇那些碳酸飲料，如果體質(zhì)偏寒性，那么還是不要喝飲料，更加好一點(diǎn)。

懷孕如何科學(xué)消暑？女人懷孕以后出門(mén)的時(shí)候可以在包包里面放一瓶冰水，這樣就會(huì)感到絲絲涼意，注意冰水不是用來(lái)喝的，而且也不要觸碰到自己肚子，也可以選擇一個(gè)小小的迷你風(fēng)扇，既可以降溫又不會(huì)像扇子那樣費(fèi)力，在懷孕期間也不要穿太多貼身衣服，透氣性不好，也不容易散熱。

今天的內(nèi)容就這里了，感謝您的閱讀與支持，祝您生活愉快，身體健康！

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