導(dǎo)讀十月懷胎生下一個健康漂亮的寶寶是每一個寶媽的愿望，所以在開始備孕開始我們就需要為寶寶的健康保駕護航，這其中就需要吃一種衛(wèi)生素：葉酸。小編當(dāng)時吃的是愛樂維復(fù)合....

十月懷胎生下一個健康漂亮的寶寶是每一個寶媽的愿望，所以在開始備孕開始我們就需要為寶寶的健康保駕護航，這其中就需要吃一種衛(wèi)生素：葉酸。

小編當(dāng)時吃的是愛樂維復(fù)合維生素，備孕期去醫(yī)院醫(yī)生讓吃這種維生素，他主要作用：1、妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求;并預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

2、愛樂維的復(fù)方維生素片有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，所以補充葉酸是很有必要的，不過如果有的寶媽晨起有惡心想吐的想象的話，建議最好在中午或者晚上服用。小編當(dāng)初懷孕的時候暈吐嚴(yán)重，因此醫(yī)生建議中午服用。不過中午服用葉酸還是偶爾孕吐，但是比早上吃暈吐情況要好多了。

3、孕期什么時候吃葉酸較合適，一般分兩種：孕前3個月或者懷孕后3個月，小編當(dāng)初計劃的是孕期3個月吃葉酸的 ，但是沒想到吃了一個多月就懷孕了，所以懷孕后接著吃了一個多月，那一個多月真的是害喜得厲害，體重不反降。說實話，葉酸雖然一個又大粒也不太好吃，但是為了寶寶的健康，最好還是要吃滿3個月哦！

4、另外，過量的服用愛樂維，也是有危害的。葉酸過量會影響鋅的吸收，導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，出生低體重兒增加。各種維生素過量不僅會破壞人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，甚至?xí)l(fā)生中毒，比如維生素A中毒主要表現(xiàn)為頭痛、煩躁、惡心、嘔吐、腹瀉、嗜睡等，所以千萬不能過量！所以一般醫(yī)生建議吃三個月，一天一粒。

5、愛樂維也要注意一些禁忌:腎功能不全、鐵蓄積、鐵利用紊亂者禁用。服用愛樂維可能會出現(xiàn)便秘，但一般不許停藥。

媽媽十月懷胎不易，在孕期任何時候都要注意小心。最后祝所有寶媽生一個可愛健康的baby。