導讀作者：奶爸你知道寶寶睡覺時出汗是什么原因嗎？導言養(yǎng)娃的路上有許多難題，有些是可以通過嘗試解決的，但有些問題卻會讓寶媽寶爸頭疼。就拿寶寶睡覺時出汗這個問題來說....

作者：奶爸

你知道寶寶睡覺時出汗是什么原因嗎？

導言

養(yǎng)娃的路上有許多難題，有些是可以通過嘗試解決的，但有些問題卻會讓寶媽寶爸頭疼。

就拿寶寶睡覺時出汗這個問題來說，有的寶媽認為寶寶睡覺時出汗是因為“缺鈣”,但有些家長卻認為，出汗就是因為屋里太熱了，寶寶蓋的太厚了，所以才會出汗的，但事實到底是什么原因呢？

今天奶爸就跟大家說一下這個問題，解決家長心中的疑惑。

寶寶睡覺出汗，是常見的問題

其實，寶寶睡覺時候會出現(xiàn)大汗淋漓的情況并不少見，此前我身邊有個朋友家的寶寶就是這樣的問題。

因為寶寶睡覺時汗出得特別多，還把家里的父母都嚇壞了，很怕是寶寶身體出現(xiàn)了問題。

于是朋友便在網(wǎng)上查找原因，有的人說是寶寶體內(nèi)缺鈣了，有的人說是寶寶身體的新陳代謝太活躍了，屋里也熱所以才會出汗的，那么到底是什么原因呢？

寶寶睡覺大汗淋漓的原因，家長要搞清楚

寶寶睡覺大汗淋漓是一種很常見的情況，我身邊有許多家長的孩子都出現(xiàn)過這種情況，但由于有些家長不明白其中的原因，最后搞的手忙腳亂，不僅自己睡不好，導致寶寶也睡不好，所以，針對寶寶睡覺大汗淋漓的原因，家長要搞清楚才行。

原因1：自身原因

寶寶跟成年人的身體是不同的，由于寶寶平日里很活躍，但身體散發(fā)的熱量又比較緩慢，那么就需要通過汗水來揮發(fā)才行。

再加上寶寶還小，不懂得如何去脫衣服，如何去表達熱情，所以只能通過自身的調(diào)節(jié)，去通過汗水把自己的熱量揮發(fā)出去，這也是寶寶睡覺時會出汗的原因。

原因2：睡前運動

愛玩是寶寶的天性，不管是什么時候，只要寶寶想玩就會撒歡一樣玩。

有些寶寶睡覺前的激烈活動，身體的熱量還沒有散發(fā)出去，那么睡覺的時候就會通過身體往外揮發(fā)，所以才會出汗。

原因3：睡前飲食

如果讓寶寶睡前喝太多的水，或者吃了一些很難消化的食物，那么寶寶在睡覺前就會出現(xiàn)出汗的情況，這不僅是在排出體內(nèi)的水分，也是因為食物不好消化所造成的出汗。

原因4：寶寶汗腺發(fā)達

身為家長要明白，寶寶的汗腺跟成年人不同，而且也沒有徹底發(fā)育完善，所以寶寶出汗的位置和量也是不同的。

寶寶一般會通過額頭、手心進行揮發(fā)出汗，所以家長才會發(fā)現(xiàn)晚上睡覺的時候，寶寶的額頭上會布滿汗珠，這是一個很正常的現(xiàn)象。

奶爸心里話

相信各位家長看完奶爸的講解，內(nèi)心一定會有所了解，寶寶晚上出汗多，愛出汗，其實跟“缺不缺鈣”關系并不大，主要是寶寶本身發(fā)育的問題，所以寶寶睡覺時出汗，是“缺鈣”嗎？了解背后的原因，才能幫助到娃，否則無用的方式，只會影響到娃的成長。