導(dǎo)讀今天我們來說一下，改變孩子睡覺的壞習(xí)慣。家長快來看：1.蒙頭睡覺有些寶寶喜歡蒙頭睡覺。蒙頭睡覺時，裹在被子里，這樣里面的二氧化碳濃度會不斷升高，這樣很容易導(dǎo)....

今天我們來說一下，改變孩子睡覺的壞習(xí)慣。家長快來看：

1.蒙頭睡覺

有些寶寶喜歡蒙頭睡覺。蒙頭睡覺時，裹在被子里，這樣里面的二氧化碳濃度會不斷升高，這樣很容易導(dǎo)致缺氧。

2.抱著家長睡

寶寶在睡覺時非要人抱著晃才睡覺，不然就哭哭鬧鬧的。其實，像這種抱娃睡覺就是一種極壞的習(xí)慣。因為寶寶的肌肉不能放松，不容易進(jìn)入深度睡眠，嚴(yán)重的會影響其正常發(fā)育。

3給寶寶用枕頭

有些家長會給寶寶用枕頭，覺得這樣可以讓寶寶更舒服，其實這是違反寶寶生理特點的。寶寶的頸椎還沒有弧度，他的后腦勺和脊柱也是處在同一條水平線上，雖然很舒服，但是不利于寶寶健康。

4寶寶張嘴睡覺

寶寶睡覺時張開嘴大口呼吸，那些細(xì)菌、灰塵容易進(jìn)入呼吸道，造成咳嗽等問題。

5枕著自己的手睡覺

寶寶有時候會枕著小手睡覺，這個姿勢會長時間地壓迫手部毛細(xì)血管，造成血液不暢、胳膊酸痛。建議家長每晚起夜都觀察一下寶寶是否枕著自己的手睡覺。

關(guān)于睡覺的壞習(xí)慣就講這么多，如果有問題，歡迎留言。我會一一回復(fù)的。