不知不覺間，立秋已經(jīng)有一段時間了，氣溫也隨著下雨而逐步降低，白天晚上已經(jīng)能夠感到些許寒意了，有些家長認(rèn)為立秋后沒必要帶寶寶游泳，而且水寒不適合游泳，真的是這樣嗎？其實立秋后寶寶游泳的好處也很多，甚至比夏天更有必要，為什么這么說呢？

其實，游泳并不是單純的避暑方式，并不一定非要夏天才能進(jìn)行，更是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動，堅持讓寶寶在秋天游泳，你會發(fā)現(xiàn)有以下幾點(diǎn)好處：

第一，提升心血管系統(tǒng)。秋天的水溫對神經(jīng)有刺激作用，有助于血液循環(huán)和新陳代謝，加速心跳和血液流通，有助于預(yù)防心血管疾病。

第二，提升寶寶適應(yīng)能力。游泳時的水溫不僅能夠安撫寶寶情緒，同時對皮膚的適應(yīng)能力鍛煉，還能對皮膚很好的滋潤和保養(yǎng)，提升寶寶的適應(yīng)能力減少感冒出現(xiàn)。

第三，有助于呼吸循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育。游泳時寶寶的胸腔和腹腔受到水的壓力，鍛煉呼吸能力和提升肺活量。

第四，提升寶寶的免疫力。寶寶堅持游泳不僅保持良好的生活習(xí)慣，而且具有強(qiáng)身健體的作用，提升心肺功能。

第五，有助于寶寶堅持游泳。對嬰幼兒來說，游泳是一項有助于身心發(fā)育的運(yùn)動，且寶寶天生喜歡游泳，讓寶寶秋天游泳也能更好的過渡到冬天，讓寶寶養(yǎng)成堅持游泳的習(xí)慣。

第六，鍛煉寶寶的心理健康。游泳可以舒緩寶寶的情緒，改善心理狀態(tài)，鍛煉寶寶的膽量和不畏困難的心理，讓寶寶更自信。

大家都知道，秋天是寶寶最容易感冒的季節(jié)，帶寶寶游泳也不能在家進(jìn)行，要去專業(yè)的嬰兒游泳館，通過專業(yè)、有效、可靠的游泳運(yùn)動，為寶寶的身心鍛煉提供良好的助力。

最后要說的是，因為嬰幼兒游泳還具有提升運(yùn)動能力、促進(jìn)身體發(fā)育、促進(jìn)消化、改善睡眠等作用，讓寶寶堅持游泳不要局限于某個季節(jié)，多帶寶寶去嬰兒游泳館相信收獲會讓你驚訝。