導(dǎo)讀如果你家寶寶滿8個月了，而你還在給寶寶喂母乳，你可能就會聽到這些理論：“寶寶都8個月了，你的母乳早就沒營養(yǎng)了！”，“你看你現(xiàn)在的奶水這么清淡，寶寶怎么能吃的....

如果你家寶寶滿8個月了，而你還在給寶寶喂母乳，你可能就會聽到這些理論：“寶寶都8個月了，你的母乳早就沒營養(yǎng)了！”，“你看你現(xiàn)在的奶水這么清淡，寶寶怎么能吃的好，難怪你的寶寶長不胖”，“你現(xiàn)在還不會給寶寶斷奶，再大點就越難斷了！”……

如果你信了，那就是害了寶寶！寶寶斷奶的最佳年齡是多少？不是8個月也不是1歲，這個年齡正好！

美國兒科學(xué)會建議：母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)至少要堅持到1歲以后。而中國營養(yǎng)學(xué)會和WHO則推薦，6個月后添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲。所以說如果沒有特別的原因，母乳喂養(yǎng)應(yīng)該堅持到寶寶2周歲才正好。

因為到這個年齡段的孩子，牙齒已經(jīng)基本長齊，有了基本的咀嚼能力，能夠和大人一樣吃平常的飯菜，這些飯菜也已經(jīng)能夠滿足孩子的營養(yǎng)需求，并且這個年齡的孩子免疫力提高，完全可以脫離母乳。

寶寶8個月后，母乳就沒有營養(yǎng)了，是真的嗎？

大量的研究表明，無論在什么時候，母乳都富含營養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等等，尤其是含有對孩子身體健康至關(guān)重要的免疫因子。

母乳喂養(yǎng)的孩子的確可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良，但主要是由于輔食添加不當(dāng)或者不足，而不應(yīng)該歸結(jié)為母乳的營養(yǎng)不足。研究發(fā)現(xiàn)，盡管斷母乳會讓孩子吃更多的輔食，但所增加的輔食的量，不足以彌補斷母乳造成的營養(yǎng)損失。其實，你要做的是要增加輔食的種類，讓寶寶吸取到更多的營養(yǎng)。

斷奶選擇這兩個季節(jié)最好：

給孩子斷奶的最佳季節(jié)是春末和秋初。主要是因為這兩個季節(jié)的氣溫適宜，不太冷不太熱。不僅斷得順利，寶寶還能少生病，而炎熱夏季和寒冷的冬季都不適宜斷奶。尤其在夏季給孩子斷的話需要謹(jǐn)慎，因為氣溫本來就高，不想吃飯，再給孩子斷奶，孩子的腸胃可能適應(yīng)不了新的食物，而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉或者是腸胃問題。