導(dǎo)讀作為新手媽媽的小琪近來非常困惑，寶寶1歲之后睡覺總是喜歡趴著睡，就算抱好放正，一會(huì)又自己翻身趴著睡了，而且總是干預(yù)寶寶睡覺，覺得好像又不好，怕吵到寶寶睡覺，....

作為新手媽媽的小琪近來非常困惑，寶寶1歲之后睡覺總是喜歡趴著睡，就算抱好放正，一會(huì)又自己翻身趴著睡了，而且總是干預(yù)寶寶睡覺，覺得好像又不好，怕吵到寶寶睡覺，所以都不知道怎么辦好？

其實(shí)小孩喜歡趴睡是非常常見的，而且如果沒有什么身體不適的話，趴睡還有一定好處。

寶寶趴睡有什么好處呢？

其實(shí)寶寶在媽媽肚子里就是趴著的狀態(tài)，趴睡跟在媽媽肚子的感覺非常像，所以小孩會(huì)更有安全感，從而會(huì)睡得更香。

而且趴睡還有助于寶寶胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育，從而讓心肺功能發(fā)育得更好。

另外趴睡還可以鍛煉到寶寶手腳、頭部、臀部的力量，對(duì)寶寶的健康發(fā)育是有利無害的。

為何小孩喜歡趴著睡

1. 尋求安全感

很多小孩喜歡趴睡是為了尋求安全感，因?yàn)檫@姿勢(shì)是寶寶在媽媽肚子里的姿勢(shì)，所以這姿勢(shì)會(huì)讓寶寶更有安全感，從而睡得更安穩(wěn)。

而且一般來說，這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)學(xué)會(huì)了熟練翻身，而且趴著睡時(shí)還會(huì)將臉偏向一側(cè)，不會(huì)導(dǎo)致窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 開空調(diào)時(shí)為了呼吸更通暢

在夏天開著空調(diào)睡覺的時(shí)候，寶寶會(huì)更喜歡趴著睡，而且很多時(shí)候在睡覺時(shí)會(huì)不停翻身或變換睡姿，好像在尋找最合適的睡姿一樣，其實(shí)這是寶寶為了呼吸更通暢從而變換睡姿。

因?yàn)殚_空調(diào)的時(shí)候，仰臥會(huì)導(dǎo)致鼻子通氣不良，而趴著睡時(shí)鼻子通氣會(huì)更好，從而喜歡趴著睡。

也因?yàn)檫@樣，夏天開空調(diào)時(shí)，寶寶會(huì)更喜歡趴睡。

3. 也有可能腸胃不適

如果小孩平時(shí)不喜歡趴睡，近幾天突然頻繁趴著睡，那家長(zhǎng)可要注意了，這可能是小孩腸胃不適的一個(gè)表現(xiàn)。

因?yàn)樾『⒛c胃不舒服時(shí)也會(huì)喜歡趴著來擠壓肚子，來緩解小肚子的疼痛不適感，就像大人肚子疼喜歡捂住肚子一樣。

小孩這3種情況，趴睡要糾正

1. 有呼吸系統(tǒng)疾病

小孩如果有呼吸系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)咳嗽、氣喘等情況時(shí)，趴睡會(huì)影響到寶寶的呼吸，導(dǎo)致呼吸不暢，而且還會(huì)加重氣喘的癥狀，所以這種情況不宜讓寶寶趴睡。

2. 有先天性心臟疾病

雖然正常的時(shí)候，趴睡可以鍛煉寶寶的心肺功能，但如果寶寶先天性不足，本來心臟就有問題，趴著睡會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，從而影響寶寶的身體健康，所以這種情況也是不能讓寶寶趴睡的。

3. 有胃食管反流病

趴睡容易導(dǎo)致腹內(nèi)壓增加，如果寶寶有胃食管反流的話，趴睡會(huì)加重這食物反流的癥狀，所以這種情況也是不建議趴睡的。

1歲多寶寶趴睡是非常常見的一種情況，而且一般情況下還有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，不需要過于干預(yù)，但是如果存在上述這3種情況，那可要注意及早糾正，要不然會(huì)影響到寶寶的身體健康。

參考文獻(xiàn)：

1. 薛萍，劉百慧，劉翔琪，李淑涓 . 寶寶趴著睡到底安全嗎【J】 . 大眾健康 . 2020-06-15

2. 高花蘭 . 寶寶趴著睡好嗎【J】. 家庭醫(yī)學(xué) . 2018-12-01