臨近孕產(chǎn)期，孕媽揪著的心更是不能平靜，越是臨近倒計時，越是表現(xiàn)焦慮。孕媽在這個時候更是要保持好的心態(tài)，不要一直盯著肚子。可以用其他的事情來分散注意力，這樣可以有效的減少產(chǎn)前的焦慮癥。

比如為將要出生的寶寶準(zhǔn)備一些嬰兒用品，或者出去散散步，也可以邀上幾個閨蜜嘮一些家常八卦。其實(shí)在生產(chǎn)前，孕媽身體會發(fā)出很多警示信號，不會特別突然的和寶寶“相遇”。

1、為什么給媽媽發(fā)出信號

懷胎十月很多孕媽都懷著緊張又激動的心情，準(zhǔn)備迎接寶寶的到來，越是到最后的時刻孕媽越是要格外注意身體的不適和各種身體信號，因為胎兒和媽媽是想通的，很多信號都很有可能是胎兒發(fā)出的“求救信號”。 例如見紅、破水，但是你知道分娩前一天會有哪些征兆嗎，多數(shù)媽媽會有這樣的感覺哦！

2、分泌物增加

這幾天你的陰道分泌物就是“洶涌奔騰”。怎么一下會有這么多分泌物呢？原因很簡單，隨著即將分娩，由于激素的變化，你的子宮頸開始變薄變軟，使得原來累積在子宮頸口的黏稠的分泌物像被打開塞子一樣，一下子流回了陰道，這才使陰道的分泌物變得如此之多。

當(dāng)孕媽咪臨產(chǎn)前出現(xiàn)陰道分泌物狂增時，可能幾天或是僅是一兩天時間寶貝就會報到了喲。因此，在分泌物增加的這個階段，寶媽們要注意做好個人的衛(wèi)生清潔工作，衣物什么的也要做好清潔，幫助保持私處的清潔衛(wèi)生。

3、胎寶貝像要掉下來

為什么下腹部的壓迫感越來越強(qiáng)？越來越感覺墜脹了呢？不止如此，尿頻情況也越來越厲害了，有事沒事就想跑廁所，走起路來也因為重心下沉變得更顯笨拙，還有，腰酸腿痛的感覺也更加強(qiáng)烈，更重要的是，好像一不小心胎寶貝就會掉下來似的。

別擔(dān)心，孕媽咪的這些新感覺正是胎寶貝發(fā)出的臨產(chǎn)信號，這是由于胎頭下降進(jìn)入骨盆，壓迫到膀胱和直腸所致。這種情形多發(fā)生在孕媽咪分娩前一周或數(shù)小時內(nèi)。因此，寶媽在這種情形之下，只要保持身心放松，等待寶貝的到來就可以啦，不要過于緊張。同時也要記得準(zhǔn)備好干凈的衣物，等著隨時發(fā)動哦。

4、見紅

這是因為隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，胎兒的頭部會下墜入盆導(dǎo)致子宮下段擴(kuò)張，這會是附近的胎膜和子宮壁發(fā)生分離，導(dǎo)致毛細(xì)血管出現(xiàn)破臉并出血，這些出血，喂和子宮鏡中的粘液混合到一起，就會使孕婦出現(xiàn)見紅的癥狀。

見紅是分娩的一種前兆，但也要結(jié)合其他表現(xiàn)癥狀，才能判定是否真的要分娩了。如果寶媽們開始見紅并伴隨著有規(guī)律的的宮縮，那么就要做好準(zhǔn)備，帶上寶寶干凈的衣服以及備產(chǎn)用品，到醫(yī)院去報道，準(zhǔn)備生產(chǎn)啦。

5、破羊水

破羊水就是指包裹著胎兒的胎膜破裂了，這種情況下就意味著孕婦即將面臨分娩，不像上面兩種情況一樣，一旦出現(xiàn)破羊水的癥狀，就可以百分之百確認(rèn)，可以生孩子了，這時如果在家中出現(xiàn)破羊水癥狀，一定要保持平臥姿勢，不要站著或坐著，以免羊水流出太多，影響腹中胎兒。

這種情況一般發(fā)生在分娩前的數(shù)小時，或臨近分娩時，孕媽只管躺著，進(jìn)醫(yī)院后應(yīng)該就可以生產(chǎn)了。順便說一下，當(dāng)羊水破了之后，為了保持寶媽身體的清潔衛(wèi)生，建議穿著一次性內(nèi)褲哦。

孕媽在平時也要多學(xué)習(xí)一些孕期和生產(chǎn)的知識，才能做到臨危不亂。然后就從容的等著小家伙的到來吧！

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