導讀寶寶出生后，衣食住行都需要格外上心，新手爸媽不學點育兒知識，實在難以應付。前不久，有位粉絲給奶叔留言，要求出一篇盤點嬰幼兒“衣食用行”的“實用手冊”，沒問題....

寶寶出生后，衣食住行都需要格外上心，新手爸媽不學點育兒知識，實在難以應付。前不久，有位粉絲給奶叔留言，要求出一篇盤點嬰幼兒“衣食用行”的“實用手冊”，沒問題！今天奶叔就給大家安排上~

孩子生下來吃啥？當然是吃奶了。別看嬰兒的食物簡單，剛出生只喝奶就行了，但是怎么喝也是有科學依據的。

0-6個月

母乳是嬰兒成長最安全的食物，含有寶寶成長所需的營養和抗體，是新生兒抵御各種疾病的保護傘。世界衛生組織建議母乳喂養寶寶最少6個月。

▲來源：pixabay.com

6個月以上

6個月后，光吃奶就不夠了，需要根據寶寶月齡適量添加輔食。可以先從配方奶粉開始，比如奶叔家的美素佳兒、皇家美素佳兒都是不錯的選擇。奶叔給大家列了一個輔食表，不知道吃什么時看這個表就可以了。

月齡輔食注意事項6個月米粉、蔬菜泥、水果泥剛添加輔食的15天內，只為米粉，半月之后，可以在米粉中添加適當蔬菜泥，水果泥需要單獨喂。7個月米粉、蔬菜泥、水果泥、豬肉豬肝泥、三文魚泥7月齡的寶寶可以開始添加肉泥，肉泥與菜泥和米粉混合后喂，水果泥單獨喂。8個月米粉、水果丁、肉蓉、碎菜、爛面、蛋黃泥蔬菜和水果從泥糊狀適當過渡到小顆粒狀，添加蛋黃時要先從8分之1個蛋黃開始，看寶寶是否過敏。9個月添加了蔬菜和肉泥的稀粥、湯面、土豆泥、南瓜泥、豬肝粉根據寶寶的接受程度和咀嚼能力，適當調整食物的大小和黏稠度。10~12月魚片、蒸西蘭花、蔬菜意面、牛肉丁、水餃、玉米濃湯、番茄疙瘩湯輔食顆粒度可以進一步加粗，每次只添加一種新的食材，連續3天無過敏癥狀，再將食材納入安全食材范圍。

1歲以后，可以逐漸添加更豐富的食物，但切記寶寶腸胃還比較脆弱，不適合吃太生冷堅硬的食物，肉奶蛋禽、水果蔬菜要均衡搭配才可以哦。

寶寶的衣服怎么挑？首選棉料。

一般，正規廠家生產的童裝都包含了三標：吊牌、領標、水洗標。我們能從這三標上看到衣服的品名、貨號、面料、安全級別、洗滌方法等信息，童裝的安全技術類別分為A、B、C三類，嬰幼兒童裝要符合A類要求。

棉料主要分兩類：針織棉和梭織棉。市面上一般號稱“100%純棉”的都是梭織棉，它相對硬挺一些，適合用來做外套；針織棉里會加少量的氨綸來混紡，目的是讓衣服更柔軟，增加彈力，適合用來做寶寶貼身衣服。

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記住這三不原則：

不給寶寶穿純化纖面料的衣服。寶寶活動時愛出汗，但化纖面料透氣性差、吸濕性也很差。

不給寶寶買帶帽繩的衣服。我國《嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規范》中明確規定：嬰幼兒及7歲以下兒童服裝頭頸部不允許存在任何繩帶。

不買來歷不明的衣服。給寶寶買衣服時，首選知名品牌和老字號童裝品牌。

還有一點，有些寶爸寶媽會把老大穿過的衣服給老二穿，或者給孩子穿親戚家哥哥姐姐的衣服，那么孩子可以穿二手衣嗎？答案是：可以。但記住要挑選棉質柔軟、干凈舒適的衣服，經過清洗晾曬殺菌后，是可以給寶寶穿的。

二手衣可以穿，二手鞋不可以，舊鞋不像舊衣服，每次穿完都有清洗，存在長期出汗后滋生細菌等問題，加上磨損程度和鞋型的改變，會影響孩子穿著時的舒適程度。

有娃的家庭和沒娃的家庭，從一進門就能看出來。二人世界的房間內整整齊齊，有娃的房間全被娃的各種東西塞滿。

兒童用品越來越多了，哪些是必需品，哪些是智商稅呢？我們一起來盤一盤。

必需品 選購理由

• 紙尿褲

養娃必備，安全衛生，吸濕性好。

• 奶瓶、奶瓶刷、安撫奶嘴

孩子把奶喝好很重要。有條件的可以買一個紫外線消毒柜，來給奶瓶消毒。

• 嬰兒床

讓寶寶和大人都睡得更好一點。新生兒指甲鉗避免寶寶抓傷自己最好的辦法就是剪指甲。

• 寶寶專用潤膚乳、沐浴露

洗完澡或洗完臉后，用來呵護寶寶嬌嫩的肌膚。

• 寶寶專用紙巾、濕巾、棉柔巾

擦鼻涕、擦PP、擦小手、擦口水......

• 寶寶洗澡、洗臉盆

為了健康著想，不要和大人共用一個盆。

• 消毒鍋

玩具什么的都能扔進去消毒。

• 耳溫槍

用來給孩子測體溫。

• 兒童洗衣液

專門清洗孩子的衣物

• 口水巾

防止口水弄濕寶寶的衣服，讓寶寶不舒適。

• 吃飯座椅

給寶寶養成吃飯的好習慣

• 驅蚊貼

適用于夏天愛招蚊蟲咬的寶寶

• 防曬太陽鏡

處于發育階段的眼睛，更需要太陽鏡的保護

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當然了，也有不少兒童用品很雞肋，甚至對娃的健康存在威脅。比如下面這些：

嬰兒手套

影響寶寶發育，導致寶寶血液不循環，勤剪指甲就可以。

嬰兒游泳圈（脖圈）

損傷寶寶脊椎，一不小心就成了“奪命圈”。

學步車限制了孩子的自由活動，剝奪了孩子的學習機會。

嬰兒定型枕不符合嬰幼兒的生理發育，也容易發生意外。

高層景觀車想象中高大上，碰到臺階簡直是噩夢。

爽身粉導致汗腺阻塞，刺激周圍皮膚引起的局部丘疹或水皰。

大家還有哪些要補充？可以在評論區留言。

帶孩子出門，我們可以選擇多種出行方式。

乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時，可以帶一些寶寶喜歡的小玩具，健康的小零食，以免孩子感到無聊時會哭鬧。

乘坐私家車時，【千萬一定必須】要安裝兒童安全座椅，使用兒童安全座椅可以降低事故傷害風險的80%。世衛組織建議，4歲以下兒童需要使用適合年齡的兒童安全座椅，10歲以下或身高不足135厘米的大齡兒童，需要使用增高墊。

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如果只是出門遛彎散步，嬰兒車也是很好的選擇。使用嬰兒車時要注意以下幾點：

1、不要遮蓋嬰兒車

在嬰兒車上蓋小毯子，相當于把車包起來了，里面會行成一個密閉高溫的環境，外面空氣進不來，里面熱量散不開，很容易讓寶寶造成高溫脫水以及中暑的風險。

2、勤清洗擦拭

寶寶坐車時，這蹭蹭，那摸摸，都是健康隱患。要定時拆卸、清洗嬰兒車，保證寶寶的“座駕”干凈衛生。

3、不給車上放雜物

有些家長喜歡在購物時，把一堆東西放到嬰兒車，緊挨著孩子。反正空間那么大，為什么不好好利用？其實這是錯誤的做法，一來孩子衛生沒法保證，二來，塑料袋、硬紙盒等也會刮傷孩子。

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娃當真是四腳吞金獸，看完寶寶的【衣、食、用、行】，大家都有啥感想？

奶粉們，聊一聊你用過的帶娃神器吧？

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我是荷蘭奶叔

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