導讀火爆小魔怪型，煩躁哭鬧多，睡不安寧，容易反復咳嗽。痰熱溫肺者屬經常感覺煩躁，身體癥狀多偏熱的火爆小魔怪型體質。舌頭多偏紅色，舌苔黃膩。此體質容易出現長時間睡....

火爆小魔怪型，煩躁哭鬧多，睡不安寧，容易反復咳嗽。

痰熱溫肺者屬經常感覺煩躁，身體癥狀多偏熱的火爆小魔怪型體質。舌頭多偏紅色，舌苔黃膩。

此體質容易出現長時間睡眠不足，經常飲吃生冷寒涼、嗜甜小食的小孩。

痰熱溫肺型體質成因

痰熱的成因主要是平時飲食嗜吃煎炸油膩、重口味的食物，導致代謝循環不暢，水濕停滯體內，或有外感邪熱入侵體內，損傷肺部，熱邪把體內水液煉成“痰”，痰與熱結合，形成痰熱內蘊的狀態。

痰熱溫肺型小孩日常調養貼士

痰熱溫肺型體質的小孩，脾氣較大，晚上睡覺也容易醒來幾次，睡不安寧。他們不需要等到秋天都容易流鼻血，感冒生病后也容易有痰，而且較難散掉。

購買坊間成藥要留意

坊間的七星茶、保嬰丹雖有寧神作用及適合夜啼的小兒，但此等成藥未必完全列出所有成分或材料。有夜啼（睡眠哭鬧不安寧）癥狀的小兒，還是先咨詢注冊中醫師，才給予服用為好。

痰熱溫肺型小孩飲食禁忌

舒緩小兒痰熱癥狀的茶療

夏枯草菊花茶（成人1-2人分量）

材料

杭菊花6克、夏枯草3克、冰糖適量

做法

把材料洗凈，放入保溫瓶，以沸水沖洗藥材，再加入沸水泡10分鐘即可。此茶能反復沖泡至味淡，一星期飲用兩天為一療程。

功效

清熱解毒。適合體質偏熱的小孩服用，能舒緩嘴唇偏干、眼垢多、眼干眼紅、口臭等癥狀。