導(dǎo)讀有些女性很愛吃蝦，蝦具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。但是有些人卻說孕婦不宜吃蝦？這個(gè)是真的嗎？其實(shí)孕婦是可以吃蝦的，但是要適量，另外不能和一些水果通吃。如果對(duì)蝦過敏的孕....

有些女性很愛吃蝦，蝦具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。但是有些人卻說孕婦不宜吃蝦？這個(gè)是真的嗎？其實(shí)孕婦是可以吃蝦的，但是要適量，另外不能和一些水果通吃。如果對(duì)蝦過敏的孕婦不可以吃蝦。那么吃蝦有哪些好處呢？

1.孕婦需要大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)。而蝦有豐富的蛋白質(zhì)，肉味鮮美，容易消化。2.在懷孕初期，吃蝦對(duì)孕婦和胎兒都是很好的，可以很好地保護(hù)胎兒的心血管系統(tǒng)。3.孕后第四個(gè)月開始就要開始補(bǔ)鈣了，蝦含有豐富的鈣成分，吃蝦具有補(bǔ)鈣功效，很好地促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育哦！4.懷孕期間多吃蝦和蝦皮，還可以補(bǔ)充鋅等微量元素，還可以促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。所以如果你對(duì)蝦沒有任何過敏情況，可以盡情享受哦！