導讀曾經還有一個女嬰，只有三個月大，突然猝死，后來查明，是由于寶寶的伯母因為關系不和，多次在寶寶的奶粉中加鹽，同樣導致孩子因高血鈉癥死亡。鹽是人們生活中不可或缺....

曾經還有一個女嬰，只有三個月大，突然猝死，后來查明，是由于寶寶的伯母因為關系不和，多次在寶寶的奶粉中加鹽，同樣導致孩子因高血鈉癥死亡。

鹽是人們生活中不可或缺的調味品。對很多人來說，一道菜中可以沒有醬油，沒有味精，但絕不能沒有鹽。但是寶寶的腎功能還未發育成熟，過多的鈉鹽會加重腎臟負擔，影響腎臟功能。

那么嬰兒吃鹽都有哪些危害呢？

1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，有利于各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。

2、高鹽飲食后由于鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調，導致發病。

3、高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力。

4、高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收，會導致孩子缺鋅。

5、高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。

6個月的寶寶一天需要鈉200毫克，相當于食鹽0.5克。寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。寶寶1歲以后可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。