有什么緩解孕期宮縮（懷孕有什么方法能減輕宮縮）

發布時間：2024-05-23閱讀(12)

導讀懷孕初期和中期出現宮縮表現，寶媽媽需要進行保胎的藥物抑制宮縮發作，在懷孕后期的時候出現宮縮屬于正常的分娩征兆，可以多散散步、調整呼吸有利于減輕宮縮。第一點在....

懷孕初期和中期出現宮縮表現，寶媽媽需要進行保胎的藥物抑制宮縮發作，在懷孕后期的時候出現宮縮屬于正常的分娩征兆，可以多散散步、調整呼吸有利于減輕宮縮。

第一點在懷孕初期和中期出現宮縮

在懷孕的初級或者中期的時候出現宮縮，一般是先兆流產，需要根據寶媽媽的身體的實際情況進行保胎治療，從寶媽懷孕的那一刻就有宮縮的表現，只不過體內分泌的孕酮激素、HCG激素、雌性激素抑制了宮縮的表現，如果出現宮縮的情況，說明體內的激素減少抑制不住宮縮的，就需要口服或者注射藥物進行保胎治療，不同情況服用的藥物也不一樣的。比如孕酮偏低出現宮縮表現，就需要服用黃體酮進行保胎治療；HCG的偏低出現征兆，就需要服用氨基酸。

第二點在分娩晚期出現的宮縮表現

在分娩晚期出現宮縮表現，屬于正常的生產征兆，這個時候宮縮會讓寶寶極不舒服，不過持續的時間短、力量比較弱、只限于子宮下部分，進過幾分鐘就停止了，稱之為假性宮縮。

寶媽媽每天都要多走動走動，就可以緩解，不要因為挺著大肚子走路不方便，或者疼痛，去臥床，這些是不對的，因為在懷孕后期的時候宮縮其實是一種抽搐的應激反應，如果寶媽不走動，母體對這樣的應激反應會越來越激烈，不僅起不到緩解作用，還有可能觸發早產，宮縮超過20分鐘沒有停止，醫生都會建議住院，所以要堅持不懈的走動，這樣身體的機能得到鍛煉出現宮縮以后，母體內都會很快的對宮縮抑制，從而減輕該癥狀。

寶媽媽寶調整呼吸的頻率，寶媽媽可以了解下瑪澤呼吸法，該方法也可以緩解宮縮的征兆，不至于讓宮縮反應強烈。

如果宮縮嚴重的話可以就可以考慮服用硫酸鎂或者其他的保胎藥物進行醫治宮縮的反應。