導(dǎo)讀嬰兒的主食指的是奶，包括母乳和配方粉。輔食指的是除了母乳，嬰兒配方粉和較大嬰兒配方粉以外的食物，包括任何液體和固體食物。與輔食相比，嬰幼兒的主食奶其脂肪含量....

嬰兒的主食指的是奶，包括母乳和配方粉。輔食指的是除了母乳，嬰兒配方粉和較大嬰兒配方粉以外的食物，包括任何液體和固體食物。與輔食相比，嬰幼兒的主食奶其脂肪含量高，蛋白質(zhì)和碳水化合物含量相對(duì)于成人食物較低。比較而言。母乳屬于高密度高熱量食物。因?yàn)橐豢酥驹隗w內(nèi)氧化，能產(chǎn)生9000卡能量。而一克碳水化合物或蛋白質(zhì)氧化，只分別產(chǎn)生4000卡能量。對(duì)于輔食的稱呼有幾種，比如固體食物，泥，糊狀食物等。我之所以仍然偏好于使用輔食，這個(gè)稱呼是為了提醒家長(zhǎng)，孩子一歲半以內(nèi)奶制品，應(yīng)為主食。在一歲半之前，只有以奶為主食，才能保證相對(duì)高密度能量的提供。如果米粥，爛面條等低密度食物所占比例增加。則會(huì)影響嬰幼兒奶的攝入量。那么，食物提供的熱量將大大減少。不利于嬰兒的正常生長(zhǎng)。嬰兒六個(gè)月到一歲期間應(yīng)保持每天喝奶量在600毫升至800毫升。一歲到一歲半，不少于400毫升至600毫升。即使孩子非常喜歡接受輔食，也不能讓副食喧賓奪主，保證主食的攝入量，才是保證營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)。然后根據(jù)孩子每日進(jìn)食的奶量及生長(zhǎng)情況來(lái)決定提供給孩子怎樣的輔食搭配。為了達(dá)到更好的喂養(yǎng)效果，家長(zhǎng)需要調(diào)整輔食的結(jié)構(gòu)及喂養(yǎng)量，來(lái)更好的搭配主食奶。一是孩子更好的生長(zhǎng)發(fā)育。實(shí)際生活中，很多家長(zhǎng)反其道而行之。面對(duì)一個(gè)每次吃完輔食后還想吃的孩子。家長(zhǎng)很容易把胃養(yǎng)的重點(diǎn)放在輔食喂養(yǎng)上，再次提醒家長(zhǎng)們一定要避免這一點(diǎn)。

那么。孩子多大，開始添加輔食比較好。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)滿四到六個(gè)月間為小兒輔食添加的最佳時(shí)間。早產(chǎn)兒輔食添加時(shí)間應(yīng)該為四到六個(gè)月。但對(duì)于什么時(shí)候開始添加輔食，家長(zhǎng)不僅應(yīng)該關(guān)心孩子的月齡，還要觀察孩子是否已經(jīng)對(duì)大人吃飯產(chǎn)生了關(guān)注，比如大人吃飯時(shí)，孩子是否開始出現(xiàn)眼神的固定，并出現(xiàn)吞咽，流口水等動(dòng)作。或者孩子近期體重增長(zhǎng)偏緩，也是一個(gè)應(yīng)該添加輔食的標(biāo)志。

也就是說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)心孩子的身體狀況以及接受能力，要先對(duì)孩子進(jìn)行一番評(píng)估，再根據(jù)評(píng)估結(jié)果決定是否可以開始添加輔食。。Flash添加過(guò)早可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良的影響，不滿四個(gè)月就添加菜，水果汁，水果泥等都屬于過(guò)早添加家長(zhǎng)，同時(shí)還要注意在嘗試添加輔食期間，還要保證孩子一貫的喂養(yǎng)規(guī)律，不要主動(dòng)減少母乳或者配方粉喂養(yǎng)的量和喂養(yǎng)次數(shù)。