導(dǎo)讀菁媽有一次去給媽媽們做科普講座，當(dāng)時講的劑量是科學(xué)喂養(yǎng)。講到建議6個月之前的媽媽純母乳喂養(yǎng)，說母乳是所以的奶粉都無可替代的一個對嬰兒最好的食物時，一個媽媽說....

菁媽有一次去給媽媽們做科普講座，當(dāng)時講的劑量是科學(xué)喂養(yǎng)。講到建議6個月之前的媽媽純母乳喂養(yǎng)，說母乳是所以的奶粉都無可替代的一個對嬰兒最好的食物時，一個媽媽說：我們家寶寶3個月之前也是純母乳喂養(yǎng)的話，從滿月之后就是一天就拉6次大便，而且都是比較稀的樣子，一直到孩子3個月，我就給他加兩餐奶粉，結(jié)果大便次數(shù)變少了，一天變成三次，大便也成形了一些。所以你們說純母乳喂養(yǎng)好純母乳喂養(yǎng)好，我覺得應(yīng)該看個人的，有些孩子喝母乳就是會拉肚子。

我鄰居家也是喝母乳一天拉7次，后來他去母乳店拿了益生菌都沒用，之后還買過思密達(dá)吃，吃的時候好，不吃又是這樣的，所以我都打算等孩子到6個月就斷母乳了。

這個媽媽的問題也是母乳媽媽中一個比較典型的問題，很多媽媽都有這樣的疑問，孩子喝母乳的時候大便會就稀很多，一天的大便次數(shù)也多，用媽媽們一些行話來說就是母乳喂養(yǎng)的孩子就是沒有奶粉喂養(yǎng)的孩子這么干凈。

不少賣奶粉的人就會這樣引導(dǎo)媽媽：母乳媽媽飲食不注意很容易導(dǎo)致孩子腹瀉，但是奶粉就沒有這樣的問題的，奶粉的營養(yǎng)比較穩(wěn)定，而且里面的成分也合適孩子，一般喝母乳腹瀉的孩子喝奶粉就好了。

事實是的這樣的嗎？母乳喂養(yǎng)會腹瀉是真實存在還是一個謠言呢？

母乳喂養(yǎng)大便次數(shù)多的原因

一般母乳喂養(yǎng)的嬰兒一天拉2－4次大便，但是也有部分的嬰兒一天拉六次大便，但是除了大便次數(shù)多之外嬰兒沒有其他的情況，一樣的吃一樣的睡一樣的長身體。這樣的情況我們一般叫“母乳性腹瀉”

1、母乳中的大量低聚半乳糖

低聚半乳乳糖有利于嬰兒腸道內(nèi)益生菌的生長，也可以促進(jìn)腸道的蠕動，腸道蠕動快也讓我們的寶寶的腸道消化吸收更好。所以大便也更順暢。

2、母乳是最合適寶寶消化的食物

容易消化孩子可以很快的消化吸收，而食物在腸道在消化吸收好，食物的殘渣也就是大便就會更快的排出體外。所以母乳喂養(yǎng)的孩子大便次數(shù)一般都要比奶粉喂養(yǎng)的多。

3、孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善

我們大人有便意如果沒時間或者沒有合適的地方就會忍住不拉，但是如果是孩子的話，只要有大便有便意就一定要拉，無論何時無論何地，特別是孩子的直腸儲存大便的能力也差，所以有些母乳喂養(yǎng)的孩子會出現(xiàn)邊吃邊拉的現(xiàn)象。

一天喝6次奶就拉6次大便，所以是很正常的情況。

所以純母乳喂養(yǎng)的孩子一天拉6次大便并不代表孩子就是拉肚子，媽媽不要因為這樣就拒絕母乳喂養(yǎng)。

如果孩子不但大便次數(shù)增多，而且還會大便性狀的改變，比如說大便是蛋花湯樣，水分很多，渣很少，或者是膿血樣大便，加上孩子有尿量減少，皮膚干燥等脫水的癥狀，那就說明孩子是真正的腹瀉，建議要去醫(yī)院就醫(yī)。

孩子這4方面正常，母乳喂養(yǎng)“腹瀉”也是正常的

1、體重增長正常

大多數(shù)情況下純母乳喂養(yǎng)的孩子在6個月前體重的增長情況都是比較好的，主要是因為母乳好消化吸收，而奶粉的消化吸收困難度會高一些。

新生兒期間，除去頭一周生理性體重下降之外，之后每天體重的增長大概是50克左右，到孩子滿月一般體重會增長2－3斤這樣。

1~3個月的時候，每天體重的增長在30克左右，一般每個月體重會增長2斤。

3－6個月的時，每天的體重增長在20克左右，一個月體重增長在1.2斤這樣，只要孩子的體重增長正常，說明每天喝的母乳可以讓孩子攝入了足夠的營養(yǎng)和，拉出來的大便只是不需要的垃圾。

至少這些垃圾孩子的腸道是一天一次全拉出來還是3次，6次拉出來，不同的孩子可能就不太一樣。孩子分6次拉出來也不代表孩子是腹瀉。

2、孩子的尿量正常

觀察孩子的尿量有時候比大便更可以體現(xiàn)孩子的情況。尿量不足代表的孩子還沒有吃飽，尿量過少甚至半天沒有尿加上大便次數(shù)多可能說明孩子出現(xiàn)了脫水的情況。

只要孩子每天尿6次以上，換尿不濕也有6片以上，孩子每天的尿量就有500毫升一天。而孩子的尿量足也說明孩子吃得飽，同時也說明孩子沒有腹瀉導(dǎo)致的脫水的發(fā)生。

3、孩子身高增長正常

孩子的體重代表近期的營養(yǎng)，而身高代表孩子的中遠(yuǎn)期的營養(yǎng)。

一般孩子在前三個月每個月平均長大概4厘米左右，孩子在出生的時候50厘米，到了孩子三個月大概是62厘米，三個月到6個月平均每個月長2厘米，孩子到了6個月，大概是68厘米左右，是比較正常的水平。母乳喂養(yǎng)的孩子大便次數(shù)多，但是身長正常增長，說明孩子的營養(yǎng)是足夠的。

4、大便每天的次數(shù)比較穩(wěn)定

孩子的大便次數(shù)雖然多，而且是每天都多，說明是比較正常的。比如說今天6次，明天6次或者是5次，7次都是正常的。

但是如果一天2次，第二天卻變成6次可能就說明不太正常了。

加上大便性狀比較正常，雖然說是稀便，但是還是有渣的，一般是黃色的軟便，不太臭有一些酸性。

而母乳喂養(yǎng)寶寶大便次數(shù)多如果孩子的體重、身高增長正常，尿量正常那說明是正常的，媽媽可以繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但是大便次數(shù)多確實也給寶寶的護(hù)理增加了一些麻煩，比較說換尿不濕的次數(shù)增加，或者是孩子相對容易長尿布疹，而母乳喂養(yǎng)時媽媽的飲食也會影響到寶寶的消化，對孩子的大便也會有間接的影響。所以媽媽的飲食也要多注意。

建議乳母的飲食要注意以下四個方面：

1、媽媽自己不要攝入過多含脂肪類的食物

比如說有些媽媽喜歡喝雞湯，雞湯上面有厚厚的一層油，會讓媽媽攝入過多的脂肪。而母乳中脂肪的含量受到媽媽飲食中脂肪含量的影響，那么乳汁中的脂肪含量比較高，孩子就會喝入過多高脂肪的乳汁。

過多的油脂能起到潤滑腸道的作用，可能會導(dǎo)致孩子大便次數(shù)增多，出現(xiàn)一些類似輕微腹瀉的癥狀。

菁媽以前聽一個媽媽，她自己擠出來的母乳就是上面有一層厚厚的油，就是比一般媽媽的母乳上面的脂肪含量高。

而她的孩子母乳性腹瀉是相對比較嚴(yán)重的，一天拉七八次，后來她飲食嚴(yán)重控制脂肪的量，才慢慢的好一些。

2、少吃一些會易過敏的食物

有些媽媽一吃海鮮孩子就會拉肚子。或者是吃多了西瓜自己會腹瀉，也會影響到孩子。

媽媽要注意觀察自己的飲食，如果媽媽吃到某些食物，孩子的大便次數(shù)會增多或者大便次數(shù)性狀發(fā)生比較大的改變，以后要減少吃這類的食物的攝入。

3、孩子的大便次數(shù)多容易長尿布疹，要提前進(jìn)行預(yù)防

大便中有一些刺激孩子皮膚的成分，母乳性腹瀉大便次數(shù)多，大便稀導(dǎo)致多次刺激孩子的皮膚更容易會導(dǎo)致尿布疹的發(fā)生。

所以要注意及時清洗和更新尿不濕，建議每次清洗后給孩子涂上護(hù)臀霜。

菁媽寄語：母乳是寶寶最好的食物，沒有之一，媽媽們不要因為寶寶拉多幾次大便就給孩子斷母乳，因為這就是母乳特有的特點 ，對孩子的生長發(fā)育是沒有影響的。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業(yè)培訓(xùn)師，多平臺原創(chuàng)作者，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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