導讀往常水果當季，市場上各種果香十分誘人。我們常說多吃水果對身體好。但嚴厲說來，有些水果對懷孕的媽媽來說不能多吃的。如有些水果能降溫防暑，有些水果可以解除疲倦，....

往常水果當季，市場上各種果香十分誘人。我們常說多吃水果對身體好。但嚴厲說來，有些水果對懷孕的媽媽來說不能多吃的。如有些水果能降溫防暑，有些水果可以解除疲倦，而有些水果則有可能會招致孕婦上火，以致對子宮構成刺激。懷孕期間，為了自己的身體和寶寶的安康，哪些水果不能多吃?哪些水果是孕期雷區?媽媽心里都該有個譜。

自從懷孕之后，在飲食上就有了偏好。我懷孕的時分十分喜歡吃酸食，由于孕早期孕吐特別兇猛，但是只需吃酸東西就不會發作孕吐的情況了。所以孕早期，我經常到超市買一些酸味的水果吃。

我懷孕三個月的時分，也是我孕吐最兇猛的時分，我幾乎是吃什么吐什么。但有那么幾天，特別想吃山楂，于是老公就從超市給我買回好多山楂。而我逮住山楂之后，一次吃了好幾十顆。結果吃下去不久就覺得肚子不溫馨。還沒等到醫院，就流產了。

1、杏：

杏有滑胎作用，且對牙齒不好。吃杏過多會惹起上火、拉肚子

2、桃子：

多吃會加重燥熱，構成胎動不安，惹起流產。

3、桂圓：

桂圓容易上火，會添加胎熱。也容易惹起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，惹起腹痛、見紅，以致流產早產。

4、菠蘿：

對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易惹起上火。有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

5、李子：

吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。多吃會使人生痰，以致發虛熱，頭昏腦脹。吃李子要注意過敏。

6、木瓜：

木瓜孕婦吃青木瓜可能招致流產。體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

7、榴蓮：

會招致血糖升高，消費龐大兒的幾率增加。孕婦吃榴蓮會加重便秘。會引發胎熱，損傷胎兒安康。

8、山楂：

活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應留意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

9、山竹：

山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素，孕媽媽可以經過食用山竹來滋養身體。但是，由于山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。

芒果多汁，可生津解渴，而且還有止吐的作用，可以有效改善孕婦孕早期孕吐病癥。芒果中含有豐厚的膳食纖維，可以促進胃腸爬動，輔佐排便，所以孕期食用芒果對便秘是有一定防治作用的。

孕婦可以吃芒果，但是有過敏體質的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，因此要少吃芒果;此外，芒果性質帶濕毒，皮膚病或腫瘤患者，應緊記避免進食。