導(dǎo)讀很多寶寶在晚上睡眠時(shí)，出現(xiàn)間歇哭鬧或者抽泣，這就是夜啼。孩子一般不會(huì)無緣無故地哭，如果出現(xiàn)夜啼，一定是和某些因素有關(guān)???寶寶夜晚睡覺除了天氣太冷或者太熱或....

很多寶寶在晚上睡眠時(shí)，出現(xiàn)間歇哭鬧或者抽泣，這就是夜啼。孩子一般不會(huì)無緣無故地哭，如果出現(xiàn)夜啼，一定是和某些因素有關(guān)?

??寶寶夜晚睡覺除了天氣太冷或者太熱或者餓了的因素外，有幾點(diǎn)是屬于比較嚴(yán)重的情況，需要家長格外注意????

1：消化不良

寶寶由于身體機(jī)能較弱，吃東西的時(shí)候非常容易消化不良，如果在睡前吃了一些不太容易消化的東西，就會(huì)在腸道里堵塞。這樣寶寶會(huì)感覺非常難受，忽然夢(mèng)中驚醒啼哭就很正常了。媽媽注意在寶寶睡前不要吃難消化的食物，如果真的吃了，要記得及時(shí)吃消食片等，避免寶寶積食。建議孩子晚上吃比較容易消化的食物，且睡前兩小時(shí)喝牛奶，可以幫助寶寶快速睡眠。

2：睡眠習(xí)慣不好

嬰兒良好的睡眠習(xí)慣還沒有養(yǎng)成，白天黑夜顛倒睡覺，小兒神經(jīng)本身就不太成熟，所以神經(jīng)反射如果失調(diào)就容易在半夜忽然醒來，然后在驚慌失措中大哭。家長要注意多給孩子一些白天黑夜的訓(xùn)練，白天睡覺時(shí)不要拉窗簾，給孩子營造一種晚上的氛圍，慢慢培養(yǎng)孩子晝夜的辨別能力。

3：入睡前玩得太興奮

應(yīng)該為寶寶制造一個(gè)良好的睡眠作息安排，準(zhǔn)時(shí)睡覺，在寶寶入睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該讓寶寶安靜下來，更不要過分地逗弄寶寶，免得寶寶因?yàn)檫^度興奮、緊張而難以入睡。寶寶睡前家長們可以給孩子看點(diǎn)繪本，或者聽聽催眠曲，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者玩用腦過度的游戲或者玩具，容易造成寶寶大腦過度興奮，難以入睡

4：缺乏某種微量元素

血鈣降低會(huì)引起大腦及植物神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)，因此，如果寶寶沒有以上入睡前的問題，還總是夜間哭鬧，應(yīng)及時(shí)檢查一下是否孩子體內(nèi)微量元素缺乏。適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍敉饣顒?dòng)，曬曬太陽，補(bǔ)充維生素

5：白天是否受驚嚇或被打罵

白天孩子看到害怕的繪本或者恐怖的視頻，被欺負(fù)打罵侮辱等，都容易做噩夢(mèng)，說夢(mèng)話，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)突然從夢(mèng)中驚醒，突然大哭。

6：睡覺溫度太冷或太熱

很多家長擔(dān)心自己家寶寶晚上睡覺著涼，就給寶寶蓋上厚厚的被子，其實(shí)寶寶的身體代謝能力比成人還要高，大人蓋多厚的被子寶寶就該多厚的被子，過于厚重的被子容易導(dǎo)致寶寶晚上被熱醒

總之，寶寶在睡覺時(shí)突然驚醒大哭是有多種原因造成的，家長要時(shí)刻關(guān)注寶寶的身體狀況，多了解相關(guān)專業(yè)知識(shí)！