導(dǎo)讀經(jīng)常看到寶媽們曬出自己對寶寶的擔(dān)憂，為何我家寶寶怎么頭發(fā)掉落頻繁，而且有枕禿了呀？然后焦急的網(wǎng)上詢問，問長輩，很多人都說這是寶寶缺鈣的表現(xiàn)，要當(dāng)心佝僂病的發(fā)....

經(jīng)常看到寶媽們曬出自己對寶寶的擔(dān)憂，為何我家寶寶怎么頭發(fā)掉落頻繁，而且有枕禿了呀？

然后焦急的網(wǎng)上詢問，問長輩，很多人都說這是寶寶缺鈣的表現(xiàn)，要當(dāng)心佝僂病的發(fā)生！

但是，寶寶枕禿的現(xiàn)象真的是缺鈣嗎？

#真相來了#

一、什么是枕禿

枕禿指寶寶從出生后2～3個(gè)月起，孩子頭枕部（即腦袋和枕頭接觸的地方）頭發(fā)開始稀少或者沒有頭發(fā)的現(xiàn)象。

文｜媛crystal

貝貝爸媽最近很是煩惱，2個(gè)月大女兒頭發(fā)越來越稀疏，特別是頭部枕枕頭的地方，出現(xiàn)了禿頭的現(xiàn)象，夫妻倆問了長輩、親戚朋友，一致認(rèn)為是孩子缺鈣了，可是他們不放心，還是到醫(yī)院就診，沒想到醫(yī)生卻給了不一樣的建議。

經(jīng)過檢測發(fā)現(xiàn)，貝貝的一切營養(yǎng)素都在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，并不是缺鈣的表現(xiàn)。

無獨(dú)有偶，4個(gè)月的強(qiáng)強(qiáng)在一次剃頭發(fā)后就不長了，這可急壞了家長，于是也帶寶寶到醫(yī)院檢查，沒想到檢查后一樣發(fā)現(xiàn)，鈣元素并補(bǔ)缺乏。

那么，如果不是因?yàn)槿扁}，孩子怎么會(huì)出現(xiàn)枕禿的現(xiàn)象呢？家長們該如何正確應(yīng)對呢？

二、為什么會(huì)出現(xiàn)枕禿的現(xiàn)象

寶寶一般從出生的2個(gè)月后都會(huì)出現(xiàn)枕禿，頭發(fā)稀少的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)槿缦略蛟斐傻模?/p>

1 睡覺時(shí)頭部的晃動(dòng)

寶寶經(jīng)常左右搖晃頭部，那么就會(huì)與枕頭發(fā)生摩擦，頭發(fā)就會(huì)減少，而孩子經(jīng)常搖晃頭部的原因是因?yàn)椋胨瘯r(shí)很容易出汗，就會(huì)感到不舒服，搖動(dòng)頭部。

2 好奇心的頭部轉(zhuǎn)動(dòng)

二個(gè)月的寶寶開始對外界充滿好奇，比如追逐媽媽，對外界的聲音、圖像產(chǎn)生興趣，于是經(jīng)常轉(zhuǎn)頭，這樣酒會(huì)使枕頭部分的頭發(fā)受到反復(fù)摩擦，形成脫發(fā)。

3 枕頭太硬

如果寶寶枕的枕頭太硬，也容易形成枕禿，因?yàn)樘矔?huì)對枕部頭發(fā)產(chǎn)生壓迫，就會(huì)使局部頭發(fā)生長緩慢或變少。

三、寶寶枕禿的解決方法

寶寶的枕禿現(xiàn)象，一般在6個(gè)月都會(huì)自行恢復(fù)，所以無須太過的擔(dān)心。當(dāng)寶寶可以自主翻身，落坐后，枕部頭發(fā)與枕頭的摩擦就會(huì)減少，頭發(fā)就會(huì)長出。

寶寶枕禿的一個(gè)預(yù)防方法，就是不要給孩子穿戴過多的衣物，以減少睡覺時(shí)的出汗。

還有很多人認(rèn)為，特別是老一輩的人認(rèn)為，枕禿要懷疑是不是得了佝僂病，那么為什么他們會(huì)有這樣的概念想法呢？

四、什么是佝僂病

佝僂病是一種嬰幼兒維生素D缺乏的疾病，因?yàn)椴蛔悖遭}、磷代謝紊亂，產(chǎn)生以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病。

小孩佝僂病其實(shí)是一種非常嚴(yán)重的疾病，特別是過往，寶寶的營養(yǎng)不足，就容易罹患，好在現(xiàn)在這種病的發(fā)生率已經(jīng)迅速的降低。

佝僂病的發(fā)生主要與媽媽懷孕前，懷孕期間，以及哺乳期的營養(yǎng)狀況，還有寶寶的母乳質(zhì)量、維生素D補(bǔ)充有關(guān)。

而我們?nèi)缃瘢瑢殞氁怀錾秃饶溉椋痪褪桥浞侥谭郏筮€有輔食營養(yǎng)米粉等各種營養(yǎng)。

現(xiàn)在，寶媽寶爸們也知道了給孩子維生素D，所以佝僂病這種營養(yǎng)性的疾病發(fā)生率已經(jīng)越來越少。

雖然佝僂病的孩子會(huì)有枕禿的現(xiàn)象，但并不代表枕禿的孩子一定就是罹患了佝僂病，那么我們可以怎么判斷呢？

五、怎么判斷寶寶是否得了佝僂病

我們可以通過如下的現(xiàn)象來判斷孩子是否真的是佝僂病：

2到3歲前的孩子的寶寶要密切注意，是佝僂病的高發(fā)年齡段，如果罹患，主要表現(xiàn)為急躁、睡不安穩(wěn)，枕禿。

之后就會(huì)出現(xiàn)骨骼的變化，各階段的主要變化有：

1）3到6個(gè)月

3到6個(gè)月的孩子，在枕骨、頭頂骨中央處的骨骼，出現(xiàn)乒乓球樣的彈性感覺。

2） 8到9個(gè)月以上

這個(gè)年齡段的孩子出現(xiàn)囟門閉合延遲（一般18個(gè)月左右閉合），牙齒萌芽較晚（正常寶寶6個(gè)月就有了乳牙）

3）其它

有些寶寶會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻、羅圈腿（O形腿）、X形腿、脊柱側(cè)彎等現(xiàn)象。

六、如何預(yù)防佝僂病

既然寶寶維生素D的缺乏會(huì)引起缺鈣、甚至佝僂病的發(fā)生，那么孩子該如何補(bǔ)充呢？每天該補(bǔ)充多少呢？我們該如何預(yù)防呢？

1 補(bǔ)充維生素D

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)《中國居民膳食指南2016》指出，寶寶出生起，就要每天補(bǔ)充維生素D10微克

2 多曬太陽

曬太陽的預(yù)防佝僂病方法，既方便又安全實(shí)惠。

比如每天抱寶寶曬2小時(shí)的太陽，一般就能滿足維生素D的需要。

不過需要注意的是，現(xiàn)在炎炎夏日，最好在樹蔭下曬，避免日光的直曬。而冬天也記得不要隔著玻璃曬，避免紫外線被玻璃給吸收。

你家寶寶在成長過程中出現(xiàn)過枕禿的現(xiàn)象嗎？你有什么好的育兒經(jīng)驗(yàn)嗎？歡迎在下方評論區(qū)留言討論哦。

圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）

曾上海市三甲醫(yī)院7年藥劑師，現(xiàn)為高級健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養(yǎng)指導(dǎo)

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