導讀下面是一則實例：我懷孕2個多月，之前就很愛吃火龍果，而且覺得火龍果對我有很好的通便作用。最近覺得有點大便干燥，就讓老公買回給我吃。一次吃了兩個，甜甜的覺得很....

下面是一則實例：

我懷孕2個多月，之前就很愛吃火龍果，而且覺得火龍果對我有很好的通便作用。最近覺得有點大便干燥，就讓老公買回給我吃。

一次吃了兩個，甜甜的覺得很開胃。可是到下午就開始拉肚子。這還是第一次，通便過火了?后來還有點出血，直接嚇得我腿軟，趕緊叫婆婆帶我去醫(yī)院。

結(jié)果婆婆大罵我糊涂，非說孕婦吃火龍果容易上火，而且還會造成滑胎，根本不適合孕婦吃。

我更是擔心得要命，醫(yī)院檢查一通，醫(yī)生并沒有發(fā)現(xiàn)什么異常，讓我回家靜養(yǎng)。后來也沒什么事。

但是當時真的被婆婆說的“吃火龍果會滑胎”的說法嚇半死呢!這到底是真的嗎?

答案是：假的!

天才寶寶胎教提示：火龍果的名字里雖然有一個“火”字，但是吃了不會上火，反而能幫助敗火哦!

火龍果主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，具有潤肺止咳，清熱等功效。受孕期間適量食用并不會對胎兒發(fā)育造成影響，同時還能幫助清除孕婦體內(nèi)的重金屬成分，有效預防胎兒畸形，對胎兒發(fā)育還具有一定的幫助效果。

一、孕婦吃火龍果具體有哪些好處?

1、火龍果的糖分少，熱量低，能預防孕期體重增長過快，并且預防妊娠糖尿病。

2、果實富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中維生素C及水溶性膳食纖維素較為豐富。

3、它所含的果膠對皮膚的潤澤、再生有極大的幫助，能有效幫助孕婦預防妊娠紋。

4、同時是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。

5、中醫(yī)認為，火龍果有促進人體大腸及胃的消化功能。

6、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用，有效補鐵，預防孕期貧血。

看吧，火龍果有這么多好處，怎么會導致滑胎呢?

二、孕婦吃火龍果需要注意什么?

天才寶寶胎教建議準媽媽們，雖然火龍果有這么多好處，但是還是要控制一下，適量食用。

1、孕婦吃火龍果最好不要天天吃，建議一周或者半個月吃一個就好，避免吃太多;

2、挑選的時候應該選購熟透的為好，還需注意是否新鮮，最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，如果暫時不吃應該放于陰涼通風的地方存儲，不建議放入冰箱以免出現(xiàn)凍傷變質(zhì);

3、對于本身易過敏體質(zhì)的孕婦，如果吃火龍果有過敏的歷史應該避免食用，以免出現(xiàn)不良癥狀;

4、火龍果有通便的效果，但如果孕婦食用過多，會出現(xiàn)腹瀉等不適感。此時應停止食用;

5、對于寒性體質(zhì)的孕婦來說不能吃多。

原標題：網(wǎng)上說“孕婦吃火龍果會滑胎”是真的嗎?這9款食品適宜養(yǎng)胎保胎