導(dǎo)讀，接下來我們就來聊聊關(guān)于孕婦可以經(jīng)常吃的野菜?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!孕婦可以經(jīng)常吃的野菜初春時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，各種時(shí)令野菜也大量上市。不過醫(yī)生....

，接下來我們就來聊聊關(guān)于孕婦可以經(jīng)常吃的野菜?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦可以經(jīng)常吃的野菜

初春時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，各種時(shí)令野菜也大量上市。不過醫(yī)生提醒，市民在嘗鮮的同時(shí)，也要謹(jǐn)防亂吃傷了身。

記者在淮安、宿遷等地農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)看到，當(dāng)下時(shí)節(jié)，不少野菜新鮮上市，如薺菜、春筍、香椿、馬蘭頭等等，市民購(gòu)買的熱情都非常高。

醫(yī)生介紹，春天常見的野菜不少都有清熱解毒、祛風(fēng)散寒等藥用功效，適量食用可以，但不能一次吃太多，也不能吃得太頻繁。體弱、脾胃不好或寒性體質(zhì)的人都不宜食用。而有些野菜還有活血化瘀的作用，也不適合孕婦食用。

泰州市中醫(yī)院醫(yī)生馬燃介紹，馬齒莧具有興奮子宮平滑肌的一些作用，情況嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)鹪绠a(chǎn)流產(chǎn)等狀況；像薤白，也就是平時(shí)說的山蒜也是一種中藥，具有活血化瘀的作用，孕婦也是不能食用的。

醫(yī)生提醒，食用野菜前最好將野菜在水中多泡一會(huì)兒，減少野菜中所含的一些有害物質(zhì)。烹飪時(shí)最好用熱水多焯幾遍，盡量煮熟燒透。此外，需要提醒的是，城區(qū)路邊的野菜受到汽車尾氣和污水的污染，小區(qū)綠地也可能會(huì)噴灑農(nóng)藥，有些泥土里還會(huì)重金屬超標(biāo)，市民最好不要采食這些野菜。

醫(yī)生提醒，如果市民在食用來路不明的野菜后出現(xiàn)了腹痛、惡心、腹瀉等狀況，一定要及時(shí)就醫(yī)，不可自行處理。