當前位置:首頁>母嬰>孕婦能吃芒果和花生柿子嗎(這果純天然無公害)
發布時間:2024-05-23閱讀(14)
圣女果別稱小番茄、櫻桃番茄等,在我們生活中很常見,一年四季市場上均有賣的,味道和蕃茄非常相似,但是相對蕃茄來說圣女果的味道要好一些,吃起來有一點甜甜的感覺,下面我們就來聊聊關于孕婦能吃芒果和花生柿子嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦能吃芒果和花生柿子嗎
圣女果別稱小番茄、櫻桃番茄等,在我們生活中很常見,一年四季市場上均有賣的,味道和蕃茄非常相似,但是相對蕃茄來說圣女果的味道要好一些,吃起來有一點甜甜的感覺。
哈妹也特別喜歡吃圣女果,今天哈妹分享朋友們一道圣女果美食,好看又好吃,營養豐富,富含葉酸,很適合小孩子孕婦吃,我們一起看看具體烹飪步驟吧!
圣女果夾蝦仁配料:
圣女果10個、對蝦10只、油30克、胡椒粉1克、椒鹽適量、綠豆苗10根、料酒20克
烹飪步驟:
1.對蝦洗凈
2.去頭剝蝦殼(尾部不剝),挑出蝦線
3.胡椒粉、料酒腌制一會
4.綠豆苗洗凈備用
5.圣女果洗凈去蒂
6.頭部切掉3分之1,用小勺挖空
7.鍋里倒油7分熱放入蝦仁煸炒2分鐘
8.撈起放盤子里撒上椒鹽
9.塞在圣女果里
10.再把綠豆苗也插在一邊點綴一下
11.擺盤即可
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