圣女果別稱小番茄、櫻桃番茄等，在我們生活中很常見，一年四季市場(chǎng)上均有賣的，味道和蕃茄非常相似，但是相對(duì)蕃茄來說圣女果的味道要好一些，吃起來有一點(diǎn)甜甜的感覺，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦能吃芒果和花生柿子嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦能吃芒果和花生柿子嗎

圣女果別稱小番茄、櫻桃番茄等，在我們生活中很常見，一年四季市場(chǎng)上均有賣的，味道和蕃茄非常相似，但是相對(duì)蕃茄來說圣女果的味道要好一些，吃起來有一點(diǎn)甜甜的感覺。

哈妹也特別喜歡吃圣女果，今天哈妹分享朋友們一道圣女果美食，好看又好吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含葉酸，很適合小孩子孕婦吃，我們一起看看具體烹飪步驟吧!

配料:

圣女果10個(gè)、對(duì)蝦10只、油30克、胡椒粉1克、椒鹽適量、綠豆苗10根、料酒20克

烹飪步驟:

1.對(duì)蝦洗凈

2.去頭剝蝦殼（尾部不剝），挑出蝦線

3.胡椒粉、料酒腌制一會(huì)

4.綠豆苗洗凈備用

5.圣女果洗凈去蒂

6.頭部切掉3分之1，用小勺挖空

7.鍋里倒油7分熱放入蝦仁煸炒2分鐘

8.撈起放盤子里撒上椒鹽

9.塞在圣女果里

10.再把綠豆苗也插在一邊點(diǎn)綴一下

11.擺盤即可

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