導讀植“梳頭洗頭掉一大把，床上地上全是我的頭發，我開始懷疑自己是不是得病了”身懷六甲的網友@放飛的鳳凰在微信群里問小植子這個問題源于最近她的頭發不斷脫落、發根油....

植“梳頭洗頭掉一大把，床上地上全是我的頭發，我開始懷疑自己是不是得病了”身懷六甲的網友@放飛的鳳凰 在微信群里問小植子這個問題源于最近她的頭發不斷脫落、發根油膩、發尾枯黃，很是煩惱，總擔心自己會變成禿頂媽咪，今天小編就來聊一聊關于懷孕了需要用孕婦專用的洗發水嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

懷孕了需要用孕婦專用的洗發水嗎

植“梳頭洗頭掉一大把，床上地上全是我的頭發，我開始懷疑自己是不是得病了。”身懷六甲的網友@放飛的鳳凰 在微信群里問小植子這個問題。源于最近她的頭發不斷脫落、發根油膩、發尾枯黃，很是煩惱，總擔心自己會變成禿頂媽咪。

簡直嚇死寶寶了

除了掉發，孕期對洗發水的香味變得尤其敏感和挑剔，平常很喜歡的香味，在孕期完全不能聞，聞到洗發水的味道就想吐，洗頭變成了一種折磨。

“想問天問大地，一款懷孕期安全適合的洗發水為何如此難尋?”小植子百度搜索了一下，遇到類似問題的準媽咪還真不少。

準媽咪擔心自己變成禿頭

什么原因導致準媽咪頭發狀況頻出呢？

小植子詢問了醫療專家，他們總結了以下幾個原因：

● 孕酮水平偏高。

孕期孕酮比較高，導致準媽咪的頭發變得很干、容易分叉或者斷掉；

● 營養不足、內分泌失調。

懷孕期間一人吃兩人補，容易出現營養攝入不足的狀況。再加上孕期常見的內分泌失調導致的免疫力下降，營養吸收不好，頭發狀況也不會好；

● 心情起伏大，情緒不佳。

懷孕期間的情緒不穩定也是導致掉發的原因之一。身體疲憊酸痛、寶寶即將到來的忐忑等導致準媽咪心情緊張，引發神經功能紊亂、頭皮供血不暢，容易導致掉發的問題；

● 個人體質差異。

不管是掉發還是孕吐，都是因人而異。有的準媽咪體質比較敏感，更容易出現這些狀況。

給準媽媽們的四大選購建議

對于準媽媽們選購怎樣的洗發水比較好，小植子專門咨詢了前寶潔神戶研發中心資深科學家Sharon Wei 。

Sharon給出五條選購建議：

● 溫和、低刺激。由于準媽媽們在懷孕期間的身體特殊變化，在選購產品時，盡量選購溫和、低刺激的洗護產品。

選購建議：無硫酸鹽產品。國內商家還在推廣無硅油產品的時候，國外已悄然流行無硫酸鹽洗發水。開始在嬰幼兒產品中使用，現在已經逐漸擴展到成人產品中，無硫酸鹽產品更加溫和、低刺激，無二惡烷、甲醛等的殘留。

● 防腐劑的選擇有訣竅

洗護產品放在浴室比較潮濕高溫的環境下，微生物特別容易繁殖，所以在洗護產品中都會加入一定劑量的防腐劑，是為了防止微生物造成產品變質，延長產品的保質期。

目前市面上洗發水配方里面常用的防腐劑有：

①尼泊金酯

尼泊金酯，全稱為對羥基苯甲酸酯類，是一種常用于化妝品的殺菌防腐劑。但有研究報道化妝品中過量使用對羥基苯甲酸酯可引起接觸性皮炎，所以不含尼泊金酯的產品受到推崇。

②MIT/CMIT

MIT/CMIT,又稱甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮。MIT＝甲基異噻唑啉酮，CMIT＝甲基氯異噻唑啉酮（這么復雜的文字，跪拜了）。它們按照3:1的比例混合在一起，混合物叫卡松，很多洗護發產品都會使用它。它具有價格便宜，殺菌能力強等特點。

2014年2月18日，歐盟向世界貿易組織(WTO)發布通告，限制MIT和CIT作為防腐劑在清洗型化妝品中使用，因其可能引起皮膚過敏。

歐盟對MIT這一公告直接導致各大品牌公司把替代MIT列入日程。MIT也逐漸會被其他法規允許的防腐劑替代，如卡松等國內常用防腐劑。

雖然MIT在洗發水用量甚微，濕疹或皮膚過敏患者謹慎選用。

③苯氧乙醇

苯氧乙醇常用于護膚產品，因價格偏貴，國內洗護產品中還比較少見。一般來說，允許使用濃度越高的防腐劑，說明其性質越溫和。

小植子要特別說明的是，“離開劑量談化學都是耍流氓。”技術和產品是不斷進步的，已經有一些品牌在開發溫和、低刺激的防腐技術。

選購建議：防腐劑并不是壞東西，大家不必談“腐”生變。目前市面上也出現了一些采用密封包裝、啟封后需在較短時間內使用完的高檔洗護產品。準媽媽使用起來會更放心。

部分防腐劑列表，允許使用濃度高的產品相對溫和

● 香型的選擇

市場上的香料種類多樣，有幾十塊錢一公斤的，也有幾百塊錢一公斤，有的甚至比黃金還貴。

一些開架洗護發產品的香味較甜膩，有一種挺沖的‘化學’味道。它們使用的是價格便宜

的香料。高檔洗護產品的香味淡雅清新，它們由專業調香師用天然植物提取物、精油等精心調配而成，使用香料的價格是前者的近

10倍。

選購建議：盡量選擇無香型，或者天然草本香型的洗發水。

植物的淡雅香味讓準媽媽更愉悅

● 滋養型的洗發水

很多媽媽懷孕后，頭發變得干枯發黃，這時應選擇滋養效果比較好的產品。

通常超市開架產品，大多是含硅油產品。滋潤順滑效果好的，通常硅的含量會比較高，有時候會出現發根比較黏膩、沖洗不干凈的感覺。時下興起的無硅油洗發水，洗的時候感覺比較清爽，但是洗后頭發比較干，受損發質尤甚。找到一款兩全其美的洗發水真不容易啊 ！

選購建議：氨基酸洗發水是新一代的洗護產品，它很好地做到了頭發水潤又清爽的效果，還非常溫和，懷孕準媽咪可以考慮哦。

●選擇弱酸性的洗發水

健康頭皮的PH值為弱酸性，要避免使用弱堿性的洗發水，以免破壞平衡。

選購建議：選擇弱酸性（PH值控制在5-6間）的洗發水能夠幫助養出更健康頭皮，幫助減少頭干、頭癢、頭油等狀況。

洗發產品推薦結束，小植子想給大伙兒說點窩心話：二胎全面開放后，大家都嚷嚷著要生二胎，卻不知道做一個準媽咪有多不容易。懷孕后，一切生活中的小事都變得艱難起來，彎個腰穿個鞋子撿個東西都變成高難度的事。

希望每位媽媽都越來越漂亮！