導讀4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以后逐步增加主要提供流質及泥糊狀食品可依次提供....

4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的添加的量從少量開始，即從1— 2勺開始，以后逐步增加主要提供流質及泥糊狀食品可依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉，我來為大家科普一下關于八個月寶寶輔食禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

八個月寶寶輔食禁忌

4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1— 2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

果蔬汁醬泥類

奶粉喂養的寶寶在4個月以上、母乳喂養的寶寶在6個月以上是可以開始用果蔬泥做輔食。果蔬泥是新鮮水果蔬菜打碎做成的泥狀流體。比較容易制作的有蘋果泥、香蕉泥、土豆泥、胡蘿卜泥。市面上也可以買到果蔬泥。果、蔬泥品牌也不勝枚舉。

蛋黃泥

將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

土豆泥（薯泥）

將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥

將適量青菜葉洗凈，加入沸水內煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

牛奶紅薯泥

將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

水果泥

取香蕉、蘋果、梨，洗凈去皮，用不銹鋼小勺輕輕刮取果肉即是果泥。

肝泥

豬肝洗凈，放入鍋中加蔥、姜、醬油，急火煮開，撇去浮沫，慢火燉熟。熟肝放碗中，加少許湯汁，用湯匙攪成泥狀即可食用。

魚泥

凈魚肉100克，擠去水分。將魚肉放入鍋內，加少量精鹽攪勻，加入200克水，將魚肉煮軟即可食用。

雞湯南瓜泥

將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

青菜汁

將一碗水在鍋中煮開，洗凈的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

南瓜汁

南瓜去皮，切成小丁蒸熟，將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

鮮橙汁

將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。喂食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然后是原汁。

西瓜汁

將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾后取汁即成。

蘋果胡蘿卜汁

將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

胡蘿卜山楂汁

山楂洗凈，每顆切四瓣；胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。

西紅柿蘋果汁

將西紅柿洗凈，用開水燙后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。

蔬菜水

用生菜、油菜、小白菜均可。菜洗凈后切碎，入等量沸水中，蓋好鍋蓋，急火煮10分鐘。離火后加蓋放置20分鐘。用湯匙壓取菜汁，加少許鹽飲用。煮菜時不可把菜放冷水中煮，一定要放入沸水中煮，這樣可減少維生素的損失。

梨醬

將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。

輔食添加時間表：

給寶寶添加輔食，需要根據不同的年齡、不同的階段來選擇不同的食物，輔食可不能隨意添加

4~6個月時給孩子添加米粉，米油等；

6~8個月時建議給孩子添加蔬菜泥，水果泥，動物的肝臟泥等；

7~9個月時給孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；

11~12個月時，可以給孩子添加小塊的食物餅干、紅蘿卜丁、土豆丁等。給孩子添加輔食的過程中，如果孩子出現生病的情況，暫停輔食的添加。

為什么要給寶寶加輔食？不為人知的秘密今天就來揭發它——輔食。當寶寶長到4個月的時候，很多媽媽就開始準備給寶寶加輔食，加輔食也不是一件容易的事情，不能隨隨便便的糊弄，如果加輔食不慎會導致寶寶過敏、便秘、拉肚子等等。

1、6個月以后的寶寶正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，而且寶寶的咀嚼與吞咽能力是需要學習的，沒有得到及時的練習，1歲以后就會拒絕嘗試。

2、母乳喂養的寶寶6個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，如果光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給予不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現偏食的現象。

4、4-6個月大的寶寶腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能。

做父母的要知道寶寶添加輔食的重要性，且添加輔食的時候，父母一定要細心。