導(dǎo)讀很多人對(duì)放屁這一事覺(jué)得難以啟齒，當(dāng)眾放屁時(shí)更是覺(jué)得難堪不已很多孕媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，懷孕后“屁”事兒變多了，腸胃總是不聽(tīng)人使喚，這是孕媽媽始料未及的沒(méi)人的時(shí)候還好....

很多人對(duì)放屁這一事覺(jué)得難以啟齒，當(dāng)眾放屁時(shí)更是覺(jué)得難堪不已很多孕媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，懷孕后“屁”事兒變多了，腸胃總是不聽(tīng)人使喚，這是孕媽媽始料未及的沒(méi)人的時(shí)候還好，可如果是在親戚朋友面前，真的很想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去更尷尬的是，有時(shí)候屁還很臭有什么辦法可以化解這份尷尬嗎？，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于懷孕后為什么會(huì)屁多?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

懷孕后為什么會(huì)屁多

很多人對(duì)放屁這一事覺(jué)得難以啟齒，當(dāng)眾放屁時(shí)更是覺(jué)得難堪不已。很多孕媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，懷孕后“屁”事兒變多了，腸胃總是不聽(tīng)人使喚，這是孕媽媽始料未及的。沒(méi)人的時(shí)候還好，可如果是在親戚朋友面前，真的很想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。更尷尬的是，有時(shí)候屁還很臭！有什么辦法可以化解這份尷尬嗎？

中約70%的成分都是吃飯時(shí)隨著食物一起吸入的空氣。同時(shí)，由口中吞入的空氣占了廢氣成分的70%。狼吞虎咽，吃飯很快的人，就容易放屁。當(dāng)唾液和食物充分混合后，空氣就自然而然地被排出了。

孕期脹氣的兩個(gè)主要原因：

子宮增大：孕媽媽?xiě)言兄泻笃冢捎谔殞毜牟粩嚅L(zhǎng)大，子宮隨著不斷擴(kuò)大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動(dòng)，就會(huì)形成脹氣。脹氣后身體就要排氣，排氣就是俗話說(shuō)的“放屁”。

孕激素：懷孕后，體內(nèi)孕激素大量增加，使胃腸蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，產(chǎn)生過(guò)多氣體，氣體要排除就得“放屁”。每個(gè)孕媽都會(huì)經(jīng)歷的事情。我們只能多注意飲食習(xí)慣，盡量減少排氣的次數(shù)。

其實(shí)孕期放屁屬于正常現(xiàn)象，之所以次數(shù)比較多，主要是因?yàn)樵袐寢岓w內(nèi)的孕激素含量增加，使得胃腸蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動(dòng)，所以屁量變多。所以，孕媽媽不要因?yàn)榉牌ǘ瘋环牌遣庞袉?wèn)題。

關(guān)于眾媽媽們的“屁事”

@李小蛋媽媽愛(ài)你123：我現(xiàn)在懷孕四個(gè)多月每天都很打雷似得，肚子咕嚕咕嚕只有早晨感覺(jué)好點(diǎn)一到中午和晚上屁就增多，我正想去醫(yī)院檢查呢，老公給我起個(gè)綽號(hào)，屁神

@好丫丫呀：哈哈，一樣樣的，到了晚上特別響屁

@菟紙嘛嘛：我現(xiàn)在懷孕4個(gè)月，肚子咕嚕咕嚕的脹

@kimmysoda：晚上屁特別多，還有早上醒來(lái)的時(shí)候……有時(shí)候肚子漲得難受想放屁還放不出來(lái)……

@小牽掛的牽掛：我也是醉了，晚上屁響的嚇人

@wap60535959：唉，我那時(shí)候肚子很大的時(shí)候跟老公出去逛街，越人多的場(chǎng)合屁一個(gè)接一個(gè)，搞的很尷尬，又不能不出門(mén)天天在家悶著，以至于到最后我都無(wú)奈了

啊哈哈哈，各位媽媽們，都很有畫(huà)面感嘛~

孕期屁多的你，心里有沒(méi)有平衡一些？原來(lái)大家都這樣啊！

孕期脹氣怎么辦

1、從飲食方面說(shuō)：多喝水，多餐少量避脹氣。專家認(rèn)為，脹氣時(shí)，胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃很多食物，就會(huì)脹得更厲害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多食物。

另外，不要以為流質(zhì)食物好消化就光吃流質(zhì)的食物，那大錯(cuò)特錯(cuò)，因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)，并不好消化。最好選擇半固體的含維生素高的食物，如蘋(píng)果和梨等。多喝開(kāi)水，可促排便。

2、從運(yùn)動(dòng)方面說(shuō)： 常散步，勤按摩促蠕動(dòng)。當(dāng)腸蠕動(dòng)不佳時(shí)，可通過(guò)按摩幫助腸蠕動(dòng)。從右上腹部開(kāi)始，順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)到左上腹部，再往左下腹部按摩，切記不能按摩子宮所在部位。

子宮都位于腹部中央，有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)椴涣私饽c胃位置，會(huì)按摩到子宮，如此便會(huì)造成子宮收縮。因此，當(dāng)孕婦有出血或子宮收縮的情況，就要立即停止按摩哦。

孕期的屁為什么特別臭？

懷孕的激素影響了腸胃功能所以放屁是正常。而屁特別臭可能是因?yàn)樘旱闹饾u長(zhǎng)大影響了胃腸功能的蠕動(dòng)，導(dǎo)致氣體更長(zhǎng)時(shí)間的滯留，還可能是進(jìn)食了較多高蛋白或腸道產(chǎn)氣菌增多。

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