導讀小李在上大學的時候，就特別喜歡泡腳，幾乎每天都要泡一次，就算現在已經結婚懷孕了，小李還是保持著泡腳的這個習慣，用她的話說就是“一天不泡就不舒服”可是在孕期泡....

小李在上大學的時候，就特別喜歡泡腳，幾乎每天都要泡一次，就算現在已經結婚懷孕了，小李還是保持著泡腳的這個習慣，用她的話說就是“一天不泡就不舒服”可是在孕期泡腳和在平日里泡腳是兩碼事，在孕期泡腳可是有講究的，稍有不注意可能就會影響胎兒的健康那么在孕期泡腳該注意些什么呢？接下來就要給大家講到了，今天小編就來聊一聊關于孕婦前三個月可以泡腳么?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦前三個月可以泡腳么

小李在上大學的時候，就特別喜歡泡腳，幾乎每天都要泡一次，就算現在已經結婚懷孕了，小李還是保持著泡腳的這個習慣，用她的話說就是“一天不泡就不舒服”。可是在孕期泡腳和在平日里泡腳是兩碼事，在孕期泡腳可是有講究的，稍有不注意可能就會影響胎兒的健康。那么在孕期泡腳該注意些什么呢？接下來就要給大家講到了。

泡腳時間不宜過長

很多孕媽都有在孕期泡腳的習慣，這樣做可以緩解雙腳的勞累感，但是泡腳雖然好，也要把握好時間，一般建議每次泡腳不要超過25分鐘。之所以規定孕期泡腳的時間，是因為泡腳可以加速人體血液的循環，但時間長了，也會增加心臟的負擔，所以孕媽不能長時間的泡腳。另外還有一點需要告訴孕媽，在孕期泡腳時，一定要穿高腰的內褲才行，因為泡腳時需要長時間的彎著身子，穿過緊的內褲，會勒著孕媽的肚子，只有高腰的內褲，才能更好的保護肚中的胎兒。

不能加中藥

有些孕媽很注重養生，經常會在泡腳的時候，在水盆里放入一些中藥，這個看似養生的做法卻是不對的。因為是藥三分毒，中藥雖有調節身體的作用，但是有些也會順著胎盤進入胎兒的體內，嚴重的還會導致胎兒畸形。所以在孕期泡腳時，一定不能加入中藥，這點孕媽可要多注意了。

飯后不能立刻泡腳

有些女人懷孕之后，特別容易瞌睡，經常在吃完晚飯不久就要上床睡覺，于是她們也會選擇在晚飯后就開始泡腳。但是這樣做是不對的，因為在飯后就立刻泡腳的話，會讓本該流向消化系統的血液轉而流到下肢。時間長了之后，會影響孕媽胃液的分泌，從而讓孕媽消化不良，間接也影響了胎兒的發育。所以就算要泡腳，也要等到飯后1個小時之后才可以。

不要按摩腳底穴位

還有一部分孕媽，在孕期閑來無事，經常會做腳底按摩，為了使自己更舒服一些。不過人的腳底分布著大量的穴位，而有些穴位是不能亂按的，比如位于骨外側踝骨后下方的直角三角區，如果孕媽不慎按到這個區域的穴位，很可能會引起子宮收縮，所以不是很懂的話，就不要隨意按摩腳底。

看完本篇文章，相信孕媽對于孕期泡腳這件事，有了一個新的認識，總之泡腳是好事，但是在孕期泡腳，一定不能馬虎。

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