導讀從頭胎到二胎，自己用過的孕婦護膚品不在少數，大牌到孕婦專用，有的讓人驚艷，但踩雷的也是真不少，接下來我們就來聊聊關于護膚誤區孕婦專用?以下內容大家不妨參考一....

從頭胎到二胎，自己用過的孕婦護膚品不在少數，大牌到孕婦專用，有的讓人驚艷，但踩雷的也是真不少，接下來我們就來聊聊關于護膚誤區孕婦專用?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

護膚誤區孕婦專用

從頭胎到二胎，自己用過的孕婦護膚品不在少數，大牌到孕婦專用，有的讓人驚艷，但踩雷的也是真不少！

后期靠著正兒八經地科學護膚，這才把爛臉最嚴重時候的皮膚恢復成現在這樣~

用自己的實際經驗告訴各位孕期小姐妹們一個道理：大牌護膚品≠安全！

由此自己也是總結出了孕期護膚3大原則：

??越正規越好：必須保證是專業護膚品牌產品，從正規渠道購買，才能有質量保證，才能排除鉛汞等重金屬、激素等。

??功效越簡單越好：孕婦能用的護膚品，盡量避開一些功效性成分。比如祛斑產品里的氫醌、祛痘產品里的維甲酸、視黃醇、水楊酸；其他還有鄰苯二甲酸鹽等對胎兒有致畸、流產等不良反應的。

孕期精簡護膚原則：

不用含有【美白、祛斑、祛痘】等功效類護膚品，只用基礎補水保濕類的護膚品，才能針對性修護好孕期受損屏障。

??注意防曬

重要的事情說三遍：防曬，防曬，防曬。整個孕期都得注意防曬！否則在雌孕激素的刺激下，孕媽最容易出現色斑、妊娠斑、妊娠紋等皮膚問題！

廢話不多說，分享下自己在懷孕期間是如何通過【有效精簡護膚】，把皮膚養好的~

德國嫩芙葉酸護膚套裝

嫩芙，德國專業孕嬰護膚品牌，由全球各大知名孕嬰實驗室聯合研發，所有原料配方經過全套皮膚敏感性測試，0香精0防腐劑添加，美修上也是一路通過，值得信賴~

添加的成分也超足，主打一個保濕 修護 維穩的功效：

·多國進口、韓國專利低活純凈葉酸：因為低活不容易揮發不會影響胎兒大腦骨骼發育，純凈度高所以吸收更好，這點也通過透明磨砂瓶器可以看出來足見葉酸之穩定！
·積雪草、馬齒莧、復活草等植物提取物：少不了的保濕成分、能滲入補水到基底層。和葉酸結合，外補水內鎖水，層層保濕，就算皮膚干到爆皮也能給你救回來??！

水精華質地如蛋清，是我用空瓶最快的，平時拿來打底，混油皮表示很清爽、質地輕薄很快能吸收。

乳液保濕效果也超好，特別干的時候會少量多次涂2-3次，第二天起來皮膚肉眼可見的干凈滑嫩。

而且它的味道也只有淡淡植物清香很好聞、孕吐姐妹也不再怕的~從懷大寶開始用到現在用下來有2年了，皮膚狀態可以說保持得相當穩定。

蘭蔻大眼精華 眼霜

蘭蔻家的這兩款眼精華 眼霜，從懷孕至今，已經堅持用了3瓶！眼霜里含有酵母精華，早晚搭配大眼精華一塊使用，肉眼可見的細紋變少了一點~可以放心入！

眼霜是白色乳霜質地，超級好推開！不夸張的說，像我這種混油皮，冬天眼下很干燥愛笑的女孩眼角下方總會長一些小細紋，加上平時熬夜作息不規律黑眼圈就要跑出來~

唯一要吐槽的是它家這款眼精華的包裝每次，每次開新的都掌握不好用量！導致抹在眼瞼上的精華就特別多！有時候還會不小心進入眼睛。且抗老的作用不是很大~還是要搭配他家的眼霜一塊用~

珂潤面霜

珂潤就不多給大家介紹了，日本花王旗下專為敏感肌打造的護膚品牌，無刺激成分，蠻溫和的。

珂潤家的這款面霜是好面霜、里面添加的神經酰胺也是好成分！補水保濕沒問題，性價比也很高！

對于平時皮膚沒什么大問題的姐妹來說，孕期基礎保濕就夠，一整個拿捏住了非常滋潤，保濕的效果也保持得挺久！屬于無功無過的一款，我更建議年齡比較小的妹妹入手，對輕熟肌來說效果比較一般~

但像我孕期這種膚質情況的，天氣熱起來再用就覺得有點油膩膩的了~

分享幾點孕期我是如何吃：

①營養素：前期就是葉酸和VD，中期之后可以根據自己情況適當補充鐵劑、鈣片和益生菌以防缺鐵性貧血、缺鈣或便秘等；
②飲食：三餐正常，吃干凈均衡的食物，少碳水多蛋白質多蔬菜水果補充維C；喝純凈的飲品，最好是白開水，五谷豆漿也最好別加糖；孕期可以偶爾奶茶、燒烤和串串，但只是偶爾不能過度~