嬰兒輔食米粉多大可以吃

我知道嬰兒在三個(gè)月大的時(shí)候最適合吃米粉，這個(gè)時(shí)候嬰兒吃米粉就會(huì)比較容易吸收。

嬰兒在6個(gè)月的時(shí)候就可以開始吃米粉了，而且吃米粉的話對(duì)嬰兒的健康也是有幫助的，因?yàn)槊追劾锩嬗泻芏酄I(yíng)養(yǎng)。

在11個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也馬上到孩子一歲的年紀(jì)，可以給孩子吃一些米粉，也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

在五六個(gè)月的時(shí)候的，這個(gè)時(shí)候吃一些米粉可以更好的給孩子補(bǔ)充一些能量，對(duì)孩子的成長(zhǎng)比較好。

寶寶輔食米粉十大禁忌

1、誤區(qū)一：只吃自制米粉。正確做法：購(gòu)置適合的高鐵米粉。母乳中含鐵不夠，寶寶在出生后六個(gè)月左右會(huì)將從母體中帶出的鐵消耗完，這時(shí)輔食剛好能補(bǔ)上這一空缺，所以要添加含高鐵的米粉。

2、誤區(qū)二：用開水沖泡。正確做法：將水燒開涼至合適溫度。開水會(huì)破壞米粉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有些米粉含益生菌，如果高于40°，益生菌會(huì)被破壞，完全不起作用。

3、誤區(qū)三：米粉糊太濃或太稀。正確做法：依照米粉要求的水量沖泡。一勺米粉兌多少水，在包裝盒上都有明確的標(biāo)識(shí)，這是依據(jù)不同米粉的不同營(yíng)養(yǎng)比例給出的參考值，能保證營(yíng)養(yǎng)最大化，建議嚴(yán)格按照說(shuō)明進(jìn)行。

4、誤區(qū)四：添加調(diào)味品。正確做法：不添加任何調(diào)味品。過早添加調(diào)味品對(duì)寶寶成長(zhǎng)并不利，會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，不利于身體吸收消化，吃過調(diào)味品后，會(huì)加重添加其它原味輔食的困難。

5、誤區(qū)五：以米粉為主食。正確做法：12月齡前，以乳類為主。對(duì)于12月齡以下的寶寶，建議盡量以乳類為主。剛開始添加米粉時(shí)，喂幾口米粉糊糊即可，切記一開始就喂上一碗，加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)。

6、誤區(qū)六：用奶瓶喂米粉。正確做法：用寶寶專用碗加專用勺。奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也無(wú)法很好的保證米糊流出順暢，反而加大寶寶吃輔食的難度，增加他們對(duì)此的厭惡感。

7、誤區(qū)七：長(zhǎng)時(shí)間只吃米粉。正確做法：不過多依賴米粉。米粉能豐富寶寶的食譜，最先幫寶寶知曉輔食這個(gè)概念，但不要吃太長(zhǎng)時(shí)間，吃太久可能導(dǎo)致米粉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法滿足寶寶相應(yīng)月齡身體發(fā)育的需求。

8、誤區(qū)八：吃米粉便秘很正常。正確做法：便秘需換方法換品牌。首先要確定寶寶的便秘是否由于吃米粉引起，和平時(shí)相比拉粑粑的時(shí)間是否延長(zhǎng)，拉粑粑時(shí)表情是否痛苦，粑粑是否更硬等。接下來(lái)看自己泡的方式是否正確，有無(wú)過濃過稀，是否選擇用牛奶或果汁等液態(tài)來(lái)沖泡。如果是溫開水且沖泡濃稀合適，寶寶還是便秘，那么就更換米粉牌子。

9、誤區(qū)九：代購(gòu)的進(jìn)口米粉比國(guó)產(chǎn)好。正確做法：可選原裝進(jìn)口或國(guó)產(chǎn)。進(jìn)口米粉不一定就比國(guó)產(chǎn)的好，進(jìn)口米粉更多的是依據(jù)產(chǎn)地寶寶身體的需要來(lái)偏重某種營(yíng)養(yǎng)成分的含量，但對(duì)于國(guó)內(nèi)寶寶來(lái)說(shuō)就不一定適用。如果要買進(jìn)口的，可選經(jīng)海關(guān)認(rèn)證的原裝進(jìn)口米粉，這些米粉依據(jù)國(guó)內(nèi)寶寶體質(zhì)做了調(diào)整，或直接選國(guó)產(chǎn)的。

10、誤區(qū)十：只要沒過期就能吃。正確做法：開包后20天內(nèi)吃完。開包后，米粉從原來(lái)的密封狀態(tài)變得要和空氣接觸，水分可能使米粉變潮，其它成分也會(huì)或多或少的發(fā)生變化，因此，開包后要盡快吃完。