導(dǎo)讀曬太陽的時(shí)候，露著的部位越多，效果越好，因?yàn)閶雰罕容^小，所以不能整個(gè)脫了，只能一個(gè)部位接著一個(gè)部位的曬太陽開始幾天，可以先從腳開始，腳尖到膝蓋自然過渡，5-....

曬太陽的時(shí)候，露著的部位越多，效果越好，因?yàn)閶雰罕容^小，所以不能整個(gè)脫了，只能一個(gè)部位接著一個(gè)部位的曬太陽開始幾天，可以先從腳開始，腳尖到膝蓋自然過渡，5-10分鐘就可以然后從膝蓋再擴(kuò)大到腿根部，時(shí)間可以延長到15分鐘接著曬的范圍要逐漸擴(kuò)大，除去肚子上的這遮擋物，然后讓陽光曬到肚臍，時(shí)間控制在15～20分鐘就可以，我來為大家科普一下關(guān)于寶寶曬太陽的正確方法?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

寶寶曬太陽的正確方法

曬太陽的時(shí)候，露著的部位越多，效果越好，因?yàn)閶雰罕容^小，所以不能整個(gè)脫了，只能一個(gè)部位接著一個(gè)部位的曬太陽。開始幾天，可以先從腳開始，腳尖到膝蓋自然過渡，5-10分鐘就可以。然后從膝蓋再擴(kuò)大到腿根部，時(shí)間可以延長到15分鐘。接著曬的范圍要逐漸擴(kuò)大，除去肚子上的這遮擋物，然后讓陽光曬到肚臍，時(shí)間控制在15～20分鐘就可以。

最后曬胸部，也可以在嬰兒爬著的時(shí)候，曬曬小屁股、背部，時(shí)間控制在30分鐘就可以。注意，家長在給嬰兒曬太陽的時(shí)候，不要給嬰兒洗澡，否則會(huì)起不到效果。而且在曬太陽的時(shí)候，盡量在陽光柔和的情況下，對(duì)嬰兒的刺激更小。

夏天的陽光過強(qiáng)，要選擇適合的時(shí)間，讓嬰兒在太陽下暴曬。一般春冬季，9～10的太陽紅外線強(qiáng)，紫外線不太強(qiáng)裂，可以促進(jìn)新陳代謝。而且下午4～5的時(shí)候，光線比較怕弱，也很適合曬太陽。