導讀孕媽是可以吃芒果的因為芒果本身的營養價值還是挺高的，而且孕媽吃的時候可以適量給身體補充一些所需的營養價值比如芒果果實中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多....

孕媽是可以吃芒果的因為芒果本身的營養價值還是挺高的，而且孕媽吃的時候可以適量給身體補充一些所需的營養價值比如芒果果實中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍維生素C的含量也超過橘子、草莓除此之外，芒果還含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需所以，孕媽可以適當地吃點芒果，我來為大家講解一下關于孕婦可不可以吃芒果?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦可不可以吃芒果

孕媽是可以吃芒果的。因為芒果本身的營養價值還是挺高的，而且孕媽吃的時候可以適量給身體補充一些所需的營養價值。比如芒果果實中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。除此之外，芒果還含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。所以，孕媽可以適當地吃點芒果。

孕婦是可以吃芒果的，在孕期適量的吃一些芒果還有助于胎兒的智力發育，能改善孕婦的嘔吐問題，緩解孕婦的皮膚衰老情況，所以，喜歡吃芒果的孕婦可以每天吃一個芒果。需要注意的是，過敏體質的孕婦和特殊的孕婦是不能吃芒果的。