導(dǎo)讀孕媽是可以吃芒果的因?yàn)槊⒐旧淼臓I養(yǎng)價(jià)值還是挺高的，而且孕媽吃的時(shí)候可以適量給身體補(bǔ)充一些所需的營養(yǎng)價(jià)值比如芒果果實(shí)中維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多....

孕媽是可以吃芒果的因?yàn)槊⒐旧淼臓I養(yǎng)價(jià)值還是挺高的，而且孕媽吃的時(shí)候可以適量給身體補(bǔ)充一些所需的營養(yǎng)價(jià)值比如芒果果實(shí)中維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍維生素C的含量也超過橘子、草莓除此之外，芒果還含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需所以，孕媽可以適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)芒果，我來為大家講解一下關(guān)于孕期可以吃芒果嗎?跟著小編一起來看一看吧!

孕期可以吃芒果嗎

孕媽是可以吃芒果的。

因?yàn)槊⒐旧淼臓I養(yǎng)價(jià)值還是挺高的，而且孕媽吃的時(shí)候可以適量給身體補(bǔ)充一些所需的營養(yǎng)價(jià)值。比如芒果果實(shí)中維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。除此之外，芒果還含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。所以，孕媽可以適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)芒果！