導讀李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦，現在小編就來說說關于李子孕婦可以....

李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦，現在小編就來說說關于李子孕婦可以吃嗎?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

李子孕婦可以吃嗎

李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。

不過要注意適量食用，每次吃5個就好。因為李子性寒，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃病弱的孕婦，李子還是少吃為妙。