導讀下面就和大家分享一些適合孕婦家常菜的做法：，接下來我們就來聊聊關于最適合孕婦吃的家常菜?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!最適合孕婦吃的家常菜下面就和大....

下面就和大家分享一些適合孕婦家常菜的做法：，接下來我們就來聊聊關于最適合孕婦吃的家常菜?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

最適合孕婦吃的家常菜

下面就和大家分享一些適合孕婦家常菜的做法：

番茄肉丸湯

食材：芝麻油、香菜末、芹菜末各少許，水三杯

（1）調料(A)：雞蛋清少許，鹽一小匙，味精1/2小匙，紹酒一小匙，醬油一小匙，淀粉一中匙，小蔥兩棵，姜兩片；調料(B)：鹽一小匙，小蔥一根，胡椒粉1/2小匙，味精1/2小匙。

（2）番茄去蒂切丁，調料(A)中的蔥、姜切末。

（3）肉糜與調料(A)混合，用力攪勻，用大匙做成肉丸。

（4）在一較深盤中加水三杯，加蓋高火9分鐘左右，燒開后取出加入肉丸、番茄以及調料(B)拌勻，加蓋高火4分鐘，撒上香菜末及芹菜末裝飾即可。食用時，若加入芝麻油，則口味會更好。

小米紅棗粥

（1）將小米、紅棗洗干凈，用清水浸泡1小時，

（2）把小米，紅棗放入鍋里面，倒入適量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調好口味，即可食用。

清炒山藥片

（1）將全部主輔料洗凈瀝水備用（保鮮桃仁先解凍）山藥、廣紅、蘆筍去皮，改刀成0.5cm的丁。橘子殼修成花邊杯盞備用。

（2）將所有主輔料入沸水鍋夯水，透涼瀝干備用。

（3）鍋炙好后，下蔥油燒至5成熟，下夯好的主輔料炒均，調入鹽、雞精，用淀粉勾芡，起鍋時放入味精推勻，挨個裝入橘子殼里，裝盤，稍加點綴即可。

栗子雞煲

蔥段，醬油，姜，糖，黃酒，水生粉，麻油各適量。

（1）栗子剝去外殼取肉，雞斬成方塊待用。

（2）燒熱炒鍋，滑油，留少量油將蔥段煸各。再投入雞塊煸炒片刻并加入上湯及適量調料燒滾。然后用小火燜至雞酥爛后，放入栗子同燜于栗子亦酥爛時，用旺火收汁，水生粉勾芡淋上麻油，盛入煲里上席。