導讀孕婦可以吃土豆，因為土豆當中含有豐富的營養物質，可以幫助身體提供能量，并且經常吃土豆對胎兒生長發育也有幫助作用，現在小編就來說說關于孕婦可以吃土豆嗎?下面內....

孕婦可以吃土豆，因為土豆當中含有豐富的營養物質，可以幫助身體提供能量，并且經常吃土豆對胎兒生長發育也有幫助作用，現在小編就來說說關于孕婦可以吃土豆嗎?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦可以吃土豆嗎

孕婦可以吃土豆，因為土豆當中含有豐富的營養物質，可以幫助身體提供能量，并且經常吃土豆對胎兒生長發育也有幫助作用。

要注意吃一些新鮮的土豆，不要吃發芽和變綠的土豆，因為這些土豆汁中含有毒素，吃多了可能會對健康造成危害。其次，任何東西吃多了也可能會導致身體發胖，因此孕期也不要一次吃太多土豆。